９月の半ば頃、エンパスという言葉を教えてもらいました。

感じやすく、いろんなものを汲み取ってしまう共感力の強いひとのことです。

それからいろんな本を読み、エンパスやHSPといった敏感気質のことを、ずっと調べてきました。

ほとんど知られていない概念ですが、５人に１人は生まれ持っての敏感な気質をもっているそうです。

人混みが苦手。光や音、痛みなどいろんな刺激に敏感。人に影響されやすい。

一度にたくさんのことをしなければならないと、しんどくなったり。

いろんな特徴があります。

そんな敏感な気質のことを理解し、対処法を見つけていくためのシェア会を先月開催しました。

同じ気質の仲間同士なので、初対面なのに初めて会った気がしない。

そんな共感の中で、普段はなかなか話せない悩みやしんどさを分かち合い、対処法などのアイデアも出てきました。

とってもいい会になったので、定期的にシェア会を続けていこうと思っています。

敏感気質の当事者、またはその家族など、理解しようという気持ちのある人のみ参加できます。

定員７名程度の少人数制ですので、大人数が苦手な方もご安心ください。

エンパス・HSPの集い『えんむすび』

日時：１１月２２日（火）１３：００〜１６：００

途中入場、途中退出もOKです。

場所：アトリエカフェHagHag（滋賀県野洲市）

会場の詳細はこちら

定員：７名程度

参加費：３０００円（１ドリンク付き）

参加申し込みはこちらからお願いします。

「敏感さに誇りを！」を合言葉に、楽しく生きていきましょう♪