おはようございます💖今日もブログに遊びにきていただきありがとうございます🌈
以前、「○○習慣を取り入れると良いことだらけ!」という記事の中で「白湯」を飲み始めたことをお伝えしました🎵
2021年3月の記事だったので、
あれからほぼ毎日１年以上白湯を飲んでいます🍀
最近図書館で、
「病気にならない白湯健康法 」
という本を借りてきて、改めて白湯の健康効果に驚いています☺️
その本によると、
⭐️冷え症、便秘、花粉症が改善
⭐️めったに風邪をひかなくなる
⭐️疲労感がとれる
⭐️からだのエネルギーバランスを整えてくれる
などなど、いいことだらけ🥰
特に朝起きて、一番に少しずつ飲むと
いいということですよ✨
効果を知って、白湯習慣続けていこう！
と決意した今日この頃です😌💓
ピン!ときた方はぜひお試しくださいね～♪
今日も素敵な一日になりますように💖
スキンシップの魔法使い
くーちゃん
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