ココロのＶ字回復カウンセラーの たちばな ゆうです。
西洋占星術をメインにした星読みと、
実践と経験に基づいたオリジナルメソッドで
わくわくうきうきの人生に シフトチェンジさせていきます。
さてさて、
いつも口を酸っぱくしてここで語ってますが、
開運の第一歩は
まず、自分自身が満たされてハッピーな気分になることです
自分が幸せだと、人のことを羨んだり、妬んだりしなくなる。
自分の一歩前を行く人を、純粋に「すごいな」と思い、「私もがんばろ」と鼓舞できる。
同じように頑張ってる人を応援できる。
ラッキーを一緒に喜べる。
でもね、もし
人をdisったり、羨んだりする感情が湧いてきたら、
その時は「自分を見直す」機会(チャンスともいう)なんです。
ターゲットは「相手」じゃなく、「自分」
「なんで私はあの人を羨ましいと思うのだろう？」
「なんで私はあの人をdisりたくなるんだろう？」
そうやって自分の奥を見てみるのです。
実は去年の暮れから今年の3月くらいまでは
悶々としてた方、多かったかも。
説明すると長くなるので端折りますが、(え？)
「思考や意識を大きく変化させる（脱皮するための）最終段階」
だったんです。
はい。
私も奥深く潜ってました。
なんも動けずに、ボーッとしてました。
チコちゃんにしかられるー！と思いながら 笑笑 ←相変わらず前置 長！！！
・・・・・・でね、そんな中、あることを変えよう！変化しよう！と
決心し、行動に移したんですよ。
それは「ガチなボディメイク」
股関節手術後、大した運動もせずに
ダラダラと過ごした結果、
妊婦(臨月)に次ぐ体重に近づいてしまい・・・・・・
「マズい‼️」と思っていたんです。
でもね、ただ「痩せればいい」っていうわけでもない。
(年取るとね、胸だけ落ちてウエストは寸胴とかになりがちなのよねー)
「キレイに」痩せたかったんですよ～～～。
で、私が選択したのは「ボディメイク」
ダイエットではありません。
だから体重は気にしない。
身体の感覚と、
ボディライン(見た目)が大事（「人は見た目が１００％」っていうドラマがありましたね 笑）
というのをすることにしました。
でね、私はそこで大きな気づきがあったんですよ。
明日に続く