８カ月ぶりの3日間の酵素ファスティング（断食）中の現在♪
今日はいよいよ3日目！！
以下、昨日の報告です。
●11月5日（酵素ファスティング2日目）
〈内容〉
・ビューティーヘルスエンザイム（酵素ドリンク）炭酸割り×5杯
※酵素50ml＋炭酸水200ml＋レモン果汁少々
・具なしみそ汁×2杯
〈状態〉
・眠けがでた
・ぼーとするときが多かった
・1日目から引き続き少し頭痛がした
・ウエストが1日目より細くなった
・1日目より肌のキメが細かくなった
・のどの痛みが治った
・快便で腸がすごくよい感じ
・五感覚が鋭くなってきた
〈所感〉
2日目にしても眠けやちょっとした頭痛、また、ぼーとすることがありましたので、想像以上に疲れや、毒素が溜まっていたことを実感。
毎日、半日断食していてもこんな感じなので少し驚きですが、この浄化力は今回の下弦の月のサイクルのタイミングのおかげかと想っています。
また、今回は食べたい欲求が何度かでて精神的にも落ち着かない時がありました。おそらくここ最近普段より砂糖が多かったのだろうと思ったら、ドラゴンボールマンチョコを毎日1個食べていたことを思い出し、納得（(笑)）
体は本当に正直です(笑)
2日目の山場を越えることができ、いま素晴らしい精神状態になってきています。
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