珍しく、火曜は1日空白になりました。

本当は、月曜・火曜と蒜山の山荘に行く予定でしたが、私は西部ブロック戦のzoom会議が入り、夫は地区の秋祭りの会議が入り、取りやめました。

なので、日帰りで温泉に行くことにしました。

行きに、恒例のモーニングから。

え？茶碗蒸し？

茶碗蒸しががつくモーニングって初めてです。

550円は安いですよね。

コスパ良い。

そして、🚙を走らせて着いたのは、神崎郡にあるかさがた温泉。

以前にも行ったことがある、静かで落ち着く近場の温泉です。

これはホームページからお借りした写真です。

温泉でゆっくりしてから、遅めのランチ。

私はこの平日限定の日替わりの定食。

これが1番良いからって勧めたのに、夫は違う定食にしました。

１つ横取りして味見したけれど、名物と書いてあった巻き寿司ですが、高野豆腐が固くて、そんなに感動するほど美味しくもありませんでしたけどね。

こうやって、リフレッシュした日でした。

今日、シルバーカレッジの講座は認知症について。

「一笑一若、一怒一老」

と言う言葉があり、一度笑えば1日若返り、一同怒れば一日老いると言う意味です。

笑って暮らさなきゃね。

とか、言いながら、夫と行動すると、イラつくことが必ずありますわ。

でも、毎日笑うことは多いし、人と話すことも多い。

認知症にはきっと良い生活してると思います。

ひとつ問題なのは、睡眠時間が短いことですね。

娘が愛用してます。

リフレッシュした1日