こんばんは。

今夜は早く帰ってきたので、21時には夕食作って食べてのんびりしちゃっていました

ちょっと遡り投稿です。

先週の金曜日から。

朝練が終わってびゅーんとお台場の師匠のところへ鍼治療へ。

1か月に1回の楽しみ

その道すがらいつからか凄く巨大な船が🚢

アメリカのセレブリティミレニアムという船だそうで。

こちら

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豪華客船！

いつかは乗ってみたいなと思っています。

芙蓉のお花が通り沿いに綺麗に咲いていました。

八重咲きもあるんですよね。

お台場の鍼灸の師匠のいらっしゃる素敵なビル。

毎回毎回の事ですが、

私の質問を聞いてくださったり、私への治療に対してのコメントを頂いたり、敢えて痛い治療を体感させてくださったりします

今回も、贅沢なマンツーマン講習会のような治療をして頂きました。

実はまだ左足の内反捻挫の後遺症があって、底屈が出来ず不完全なのです

ハイヒールを履くと足首が抜ける感覚あり。

で、この日はもうすぐアマプロがありますし、患部の筋肉の激痛治療に決定

刺されたら顔面に一気に汗が

ヒーヒー言いながら治療を受けていたら

「なんか早代さん可愛く見えてきた」といじわる(大笑)

私は痛いんですよって必死に言ったのですけれどね。

患者さんの気持ちを体感しなきゃねと。

その通りですが。

ほんと面白くていい先生なのです！

途中先生から嬉しい言葉を頂きました

「早代さんと自分は「感覚」が似ているから、早代さんに鍼灸師をお勧めしたのですよ」と。

こんな凄腕の先生にそう言って頂けるなんて光栄

益々頑張らなきゃって思いました。

帰りはいつもお台場の自然を満喫。

鍼灸治療のあとのこのソロ散歩もまた凄くリフレッシュするのです。

治療の後はなるべく予定を入れないようにして、体を休めるように心がけています。

勉強会が入る時もあるのですが。

最近、このネジネジしたピンクのお花が色々なところに咲いてますよね。

これ、ネジバナって言うそうです！

そのまんまの名前w

こう見えてラン科だそうで。今度お花の部分をしっかり見てみたいと思います。

この夜はカレー。

いつものこちらのカレールーを使いました。

コスモ直火焼　りんごカレールー甘口　170ｇ×3袋

Amazon（アマゾン）

胃腸の弱い私でも、このカレーならあまりスパイシーじゃなく大丈夫

大好物の旬のヤングコーンをグリルで丸焼きに。

それと、こちらも大好物のマッシュルームのグリーンサラダ

土曜日は桝岡ダンス教室の営業時間が終わったあと残って、現役の若い選手達の練習会に参加させて頂きました。

5種目3ラウンド、楽しかった🎵

参加させて頂いてありがとうございました。

普段は2人で練習場で練習しています。

かかる曲を休まず2曲ずつ踊り続けるスタイルの練習なので、続けて踊るのには慣れていますが、

今回は周りの目があるからか、市川先生にほとんど小言を言われなくて楽でした。

この練習会の動画を撮ったのを何度も見たのでやりたいことがはっきりしました。

日曜日は、1か月に1回の声楽のレッスン。

その前にこのダンサーズ声楽チームのボス、

白幡先生の鍼灸治療をさせて頂いています。

順番に個人レッスンを受けるやり方。

白衣を脱いですぐ楽譜を持って声楽のみのり先生の元へ。

シュワっと歌うと調子が良くなること。

頬の位置、首と頭の関係。

やろうと思って欲(雑な大きな声)を出さない。

今回も色々学びました。

高い声が無理なく出るようになりました。

みのり先生にも感覚が似てると言われました。

嬉しいな

で、先生の真似をするといい声が出ることも発見。

私の新曲は「私のお父さん」の予定でしたが、

若狭くんの提案により、

メンバーみんなでオペラ椿姫の「乾杯の歌」を歌うことになったので、次の楽譜はそれに。

この歌の披露を「とあるダンスパーティー」でします！

そのパーティーは10/18なので、

多分あと3回くらいしかレッスンを受けられないので、自主練頑張らなきゃ。

興味があり聞いてみたいかたはご連絡くださいね

そのあと、元全日本ファイナリストの白幡先生とちょっと踊らせて頂くことになっていました

また練習着に着替えて。

踊らせて頂いたら…

やっぱり凄い。

「早代先生の好きなように踊ったらどんな感じですか？」

と言ってくださったので遠慮なく挑戦。

市川先生にしたら嫌がられる、以前の私の感じで踊ってみたら…

「その方がいいですねー」って。

おぅ。

白幡先生、私に対してもいつも腰が低くて丁寧で…面白い

ご縁に感謝しております

ご一緒させて頂き、市川先生と組んでから意識してやらないようにしてしまっていた事を思い出させて頂きました。

「女性は男性に合わせるだけじゃ何が楽しいのかわからないですよね」って白幡先生。

ほんとそう！

そのあと実家に行き夕食を食べてから、

患者さんの治療へ。

楽しかったけれど長い一日になりました。

帰宅したらちょっとぐったりw

白幡先生と踊った感覚、

翌朝朝練で挑戦してみました。

それと、

現役選手達と一緒に踊った練習会の動画も参考に。

結果いい練習ができて満足でした

何故だか…市川先生も少し楽しそうでした。

市川先生に言われたこと1ミリもしてないよ…

こうしなきゃいけない、ああでなきゃダメって言われて機械のように真面目に踊るのもうやめよう。

自由に踊ろう！

って思えて久々に心が解放された日になりました。

金土日