昨日は大寒で、お天気予報でもこれから寒波到来だそうで。

今日、この冬初めてダウンを着ました。

妹から貰ったもの。

軽くて暖かい

ファーの部分もふわふわで柔らかくて気持ちがいいです

先週は暖かい日が続いていて、

ヒートテックに厚手のセーターにウールのコートで暑い日もありました。

季節のお花、蝋梅がちょこんと咲いていました。

先週の青空、眩しー。

よくわからないけれどこんなお花も。

似ているけれどグリーンネックレスじゃないよね？

調べたらルビーネックレスでした。

初めて聞きましたが、確かに…赤いですからね

こんな黄色いお花が咲きます。

レッスンが早く終わった晴れた日は、

ＭＣホール(ダンス練習場)を出て左にこんな風景を見ることができます。

小さな富士山と夕焼け。

この日の夜は、お肉屋さんのハンバーグを焼いてみました。

普段は自分で合い挽きで作るのですが頂いたので久々に。

お肉屋さんのはやっぱり本格的！

大根おろしが合うとのことでしたので、準備しました。

それと、白菜のクリーム煮。

コッテリ味がそんなに得意じゃないのですが、寒くなると体がそれを欲する。

体って上手くできてますねー。

早く帰宅すると片付けをする余力があるので、

普段以上に細かいところのお掃除に手が動きます。

この日はシンクと蛇口をピカピカに

夕食の後だというのに小さな焼き芋をデザートに。

ケーキよりこちらの方が好き。

そういえば先週は、

私が研修を受けている北里を受験したい！と言う専門学校時代のクラスメイトRさんに、この日の朝急遽会うことになり会ったのでした！！

五反田まで来てくれました。まずはささっといつもの五反田駅前のPAO PAOでランチ。

からの…プロントで提出書類確認してあげたり。

プロントのつぶつぶいちごミルク美味しかったな。

幸せな味でした。

いちご味を口にすると、普段低めの女子力が高まる気がしますw

さっきまでダンスの先生、これから鍼灸師の切り替えドリンクにもいいかも。

牛乳ベースですから栄養もありますしね。

その後私はすぐに北里研修で、Rさんもお仕事場に戻るのでランチも含め1.5時間くらいで解散しました。

そう！

とにかくRさんと私、奇跡的に予定が合うんです！

ほんと怖いぐらい

お互いかなり忙しいのですが、

ちょうど私がLINEを確認している時にRさんから連絡が来たり、ちょうど空いている隙間の数時間で急に会うことになったりと。

今回もそうでした。

この日は何だか甘いものを欲する日だったのか、

JR構内で買えるリンゴジュースを持って北里研修へ。

いつもはお水派なのですけれどね。

帰宅して夕食準備。

タンパク質多めを心がけているので、野菜炒めと大きなホッケ焼きで、お肉お魚両方。

この日の占い(いいことだけ信じる派)

答え合わせ的にこの日にぴったりな内容でした。

土曜日の朝、朝いつもよりゆとりがあったので、

桝岡ダンスで食べるお昼用にチャーハンを作りました。

おにぎりにするとパクパク食べやすい。

とまあ、

また食べ物だらけの更新になりましたね〜笑

ほぼ毎日作っていますが

(市川先生が野菜炒めを作ってくれている時も！)

写真は全部撮っていないので、先週はこんな感じです。

おうちご飯、作るのも食べるのも好き

スーパーやデパ地下に行って買い物しているときや、キッチンに立って冷蔵庫を覗いたときなど、いい食材を見つけるとインスピレーションが湧いてそれだけで楽しい気持ちになります

日常が忙しくなかったらもっと色々作りたいのですが、お陰様で忙しくさせて頂いているので今は無理ですねー。

でも、新年度からは研修も終わり少しゆとりができるかな？と思って今から楽しみです

が、

「時間あるなら練習場へ行ってダンスの練習するぞ今じゃ練習たりないよ！」と市川先生に確実に言われそうです

今日の朝練の時もそんなようなこと言っていた！

ダンスの先生になった時から、

ずーーーーーーーーーっと忙しい毎日を走って来たのだから、もう少し生活の中にゆとり時間や自分時間があってもいいのでは？と思っています。

鍼灸師としてもスタートしてますし。

どうやってうまいこと伝えよう…と只今思案中

でもね、今年に入ってからの練習は穏やかでホント楽

今までの荒波が嘘のようなのです

楽と言っても、お互い練習は真剣なのは変わらないので楽しめるまでは行きませんけれどね。

私自身、日常の顔が変わって来たのが自分でも分かります。

顔は心の鏡！

そして日曜日はある場所へ行っていました。

そのお話は次に

先週のこと&おうちご飯