先日（7/26）はYちゃんの
美色コーディネイト講座
初級コース
最後の８単元は
外見だけでなく内面も！
ココロのメンタルトレーニング
ワークを通して
自分を振り返りながら
「1番イキイキしていた時はいつ？」
について語り合いながら
Yちゃんが
「エイジングパラドックス
って知ってる？」
「聞いたことない～。
なに
なに」
この言葉、初めて聞きました。
高齢になって、
体も衰えたり
できていたことが
できなくなったりするけれど、
幸福感は低くならない現象、
のことを
エイジングパラドックス
というみたい。
どうやら、
思考をポジティブに変換して
今ある環境の中で
できていることに
フォーカスするような、
ひとことで言うと
ハッスル
おばあちゃん
（いやいや、エイジングパラドックスは
ちゃんと深い話です）
「1番イキイキしていた時はいつ？」
私は、
高校時代は
仲間とバスケに燃えて
毎日大笑いして楽しかったし
OL時代も（バブル世代）、
友達と一緒に
ご飯の食べ歩きや
習い事、
旅行に行ったり
毎日毎日ホント楽しかった。
そして、今も
好きなこと「色」を
ご縁のある人に
お伝えしながら
一緒に笑ったり感動したり、
家族もみんな元気で
ちょっとしたことも
大笑いして
満足感、幸福感でいっぱい
「1番」となると
選ぶのは難しいけれど
「仲間」「友達」「人」
いつでも一緒に笑う
「人」がいる。
この先、いつかは、
子どもたちも結婚して
夫婦２人の生活になり
静かになったかと思いきや
時々、孫が遊びに来たりして
また、にぎやかになり....
か、どうかは
未来はわからないけれど
生活環境が変わっても
私はいつも
だれかと一緒に笑っていたいな。
私がおばあちゃんになった時に
カラダが衰えて
できないことにフォーカス
するのではなく
できる範囲で楽しむことに
目を向けて
「今」を楽しめる
ポジティブ思考の
ハッスルおばあちゃんで
いたいです
Yちゃんとの美色コーディネイト講座は
毎回、毎回
一緒に深く語り合う時間
色をお伝えしながら
Yちゃんから、
「人生についての考え方」を
たくさん聞かせてもらい
いっぱい刺激をもらいました。
色のお陰でOL時代の親友と
定期的に会える機会ができて
さらに毎回深く語り合えて
しあわせでした。
Yちゃん
ありがとう～
おばあちゃんになっても
よろしくね
