なんとアメリカ俳優のトム ハンクスさんが
おこもり生活中にこんまりメソッドで片づけをしてくださっていたというニュースが。
↓↓
https://front-row.jp/_ct/17360223
なんて嬉しい。
おこもり生活といえば、
運動不足になりがちな昨今。
そんなわけで先日、
こんまりサロン内でオンラインヨガ会を開催しました。
講師をしてくださったのは、
サロンメンバーのミキティさん。
オンラインでも意外にちゃんとヨガできる！
久しぶりに体をじっくり伸ばせて気持ちよかった！
と大好評でした。
（↑ミキティさん。人気だったポーズ）
ちなみに私も、
ここ最近ヨガを定期的に続けています。
週に２回、
1時間くらいのヨガを
かれこれ2年くらい‥‥
え、
意外にしっかり続けている自分にビックリ
だるいなーと思っても、
ヨガした方が体が楽になるのがわかってから、
むしろやめられなくなりました。
（隣でマネする娘）
そうそう。
片づけ中も
同じ姿勢のまま根をつめがちなので、
『片づけ疲れたな‥‥』と思ったら
ヨガや軽くストレッチで
体を少し動かすのがオススメ。
血流が良くなると、ときめき感度もアップしますよ✨
(ポーズをとるのに頑張る娘、、
)
というわけで、
片づけ中のみなさん、
引き続き 一息入れつつ片づけを進めていきましょう。
片づけ祭り、わっしょいっ！！！
★『こんまりサロン』は
みなさんで片づけ応援しあいながら
ときめく毎日を実現するコミュニティーです★
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★こんまりのオンラインサロン★
片づけを終わらせ、ときめく毎日を送りたい人のためのコミュニティ。
同じ志をもつメンバーとの交流や、ときめく生活のヒントが満載！
★公式インスタグラムはこちら
★Facebook公式ページはこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
