【彩り料理•節約•らく家事】
を研究している主婦の
ぽこりんママです
貯金0からでも、
ズボラでもできた家計管理の方法、
楽しくできる節約術などを
ご紹介しています。
家計管理テキスト
無料モニターのご応募は
本日12時をもって締切らせていただきました！！
たくさんのご応募ありがとうございました
ご当選の方には
順番にご連絡させていただきますので
もうしばらくお待ち下さい
さてさて、本日のタイトルです。
悩みや心配事が出来たときは
紙に書き出すと良いです。
・自粛がいつまで続くか分からない
・コロナの影響で収入が不安定
・来月、再来月の生活が心配
・これからの家計が心配
・仕事や子育て、将来が心配
などなど。
書き出してみたら
その心配事は
〈どうにかできること〉か
〈どうにもならないこと〉か
どちらかに分けてみる。
〈どうにかできること〉は
解決のためにやれそうなことを
思いつく限り書き
「今できることリスト」を作る
↓
すぐに出来ることからやる
今すぐ何かしらやる
〈どうにもならないこと〉は
今できることリストが
終わってから考える。
どうにもならないことを
「心配しない、心配しない」
と考えないようにすると
余計に考えてしまうので
心配だし
不安にもなるよね、
と自分の中で認めてあげる。
「でも心配するのは、
もうやれることが
無くなってから
にしよう！」
と、
優先順位の後回しにする。
だいたい、
目の前にある
「やれること」なんて
膨大にある。
だから、やり終わらない。
やり終わらないから
悩んでる暇はない。
悩むのと
解決のための試行錯誤は
別物です。
ただ悶々と悩むだけのときは
一見直接は関係のないことでも
とにかく目の前のことに
全力を尽くすことが大事
いやー
コロナの影響でバタバタしたけど
逆に
今まで後まわしにしていた課題に
徹底的に向き合えてて
人生はかどってる
毎日TO DOリストの消化具合がすごい
きっと今の時期を境に、
色々なことが激変するでしょう。
働き方、学校や学びの仕組み、
今まで当たり前だったことが無くなり、
新しいやり方や制度が出てくるでしょう。
自粛が多方面に影響して
「今まで当たり前だったけど
無くていいのでは？」
「むしろ無駄だったのでは？」
ということが表面化したために
色々なことが見直されます。
でもこれは自然なことで
悪いことばかりではありません。
悪く見えることでも
見る角度を変えれば
ひらめきになったりする。
今まで通りの流れでいかないことに
しがみついていたら
怒りと不安しかなくなる。
でも、
これで流れが変わるんだな
新しい流れの始まりなんだな
と意識出来る人は、
流れと風を読んで乗っていける。
そのためには
色んな古いもの、
やり残したことをぶら下げてたら
フットワークが重くなる。
今は、変化を迎えるために
自分の中の要る、要らないを
ちゃんと仕分けておくべき時
だと思っています。
そのために
不安になることよりも
目の前のやれることリストを
消化していきましょう。
私は今日は
仕事をがんばって、
家計簿の調整や
家の整理整頓、
草取りからやろうと思います
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