おはようございます!
今日もおいしく楽しくここちよく。

食欲リセットダイエット著者の
いくとうひさよです。

 

 

お仕事納めした人〜

やっと忘年会の山が終わったと思ったら…
次はお正月の山、来ますよね


「よし、体重戻そう!」と思っても、この時期ってなかなか思うようにいかない…。
気づいたらうっかり増えた体重が固定化してきていませんか?



だからこそ下矢印
1/4開催食欲リセットダイエット 1日体験

バグってしまった食欲をリセットして、年末年始の暴飲暴食を“なかったこと”

にしちゃいましょう! 我慢じゃなく、「戻し方」を知るだけ。

年明けのスタートを、一緒に気持ちよく切り直しましょうニコニコ


1日体験のお申し込みはこちらから!
 https://utage-system.com/p/xVQc9cPOhUtb

1/10(土)開催!【 毎年恒例!お味噌作りワークショップ】


塩分の割合をお好みで作る「手前味噌」
持ち帰って熟成させる場所の温度でも出来上がりが変わってきます

私はいつもリビングで寝かせているので、色が濃いめのお味噌になります。
もっと寒い場所で熟成させると薄めの色に。 風味も穏やか。

という感じで、本当に個性豊かなお味噌が出来上がります!


お子さんと一緒に参加する方も多いので、食育の一環としてもおすすめです。
出来上がったお味噌は美味しくて、すぐになくなっちゃう!なんてお声も。
2キロのお味噌をお持ち帰りいただきます。

もちろん、お味噌を作った後は、いくとうが作った「味噌づくしランチ」を食べながら交流しましょ。


お申し込みはこちらから!
右矢印https://utage-system.com/p/izAfEtMNzfZN