栄養で脳の萎縮スピードが1/9に

脳の萎縮スピードが9分の1に！？

先日、分子栄養学実践講座の先生のメルマガを読んでいて、

本当に驚いたんです。

なんと――オックスフォード大学のスミス教授らの研究で、

ホモシステインというアミノ酸の値が高い高齢者に、

ビタミンB群（B6・B12・葉酸）をしっかり補ったところ…

脳の萎縮スピードが 9分の1 に抑えられた、と報告されているんです。

MRIで実際に確認されたデータで、

これは世界的にも大きなインパクトを与たそうです。

ホモシステインは血管や神経を傷つける“脳の毒”のような存在ですが、

血液検査で簡単に測れるし、ビタミンB群で下げられることが分かっています。

つまり、食事やサプリでの栄養補給が「脳を守る」ための決定打になるんです。

この内容を知ってからますます【Bリセット】をおすすめしたいと思うようになりました。

なぜなら、普段の食事だけで必要量を満たすのは本当に難しいからです。

認知症予防だけでなく、日々の集中力や気分の安定にもつながるB群。
もちろんダイエットにも！

「今から」意識することが、未来の自分を大きく変えます。

もうすぐお届けできますので、あと少しお待ちくださいね！

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