夏のカラダを手に入れる！

【夏のボディトレ部】いよいよ始動！

連日の暑さにちょっとバテ気味…
という方も多いのではないでしょうか？

でも、そんな今こそ！一緒に楽しく動いて
「夏に似合うカラダ」を目指しませんか？

＼8月1日から【夏のボディトレ部】がスタートします！／

今回はたった5日間で、気になるパーツを集中トレーニング！

短期間でも「引き締まり感」「やりきった自信」

「ちょっと好きになれるカラダ」が手に入る、特別企画です

実施内容はとってもシンプル！

毎日LINEで、部位別トレーニング動画を1本ずつお届け（1トレ数分程度）

動画を見ながら、各パーツをトレーニング！

やってみた感想をInstagramで自由に投稿！（顔出しなしでもOK）

「これやってみた！」「汗かいたー！」など、

私の動画のスクショ＋コメントだけでも大歓迎♡

※投稿には【@hisayo_diet】のメンションと、【#夏ボディトレ部】のハッシュタグを忘れずに！

インスタ投稿者の中から抽選で【30名様】に豪華プレゼント！

・アスリート愛用のマッサージオイル

・筋肉をゆるめるMgローション

・太鼓判！着圧ソックス

・さよ家秘伝のレシピ集

・パーソナルセッション etc…

「投稿数が多かったら当選枠、増やしちゃうかも…？」なんて噂も♡

毎日投稿で当選確率UPです！

お友達の参加も大歓迎！

「一緒にやろ〜」と誘ってもらえると嬉しいです♪

参加はこちらからできます

この夏、自分史上最高のカラダと習慣、つくっていきましょう！

あなたの挑戦、応援しています！