ダイエットする！と決めたら
スイーツなんて
もってのほかなんでしょう？
と、聞かれることがあります。
いえいえ、食べても大丈夫ですよ。
とお答えしています。＾＾
もちろん！
ダイエットの速度が遅くなるスイーツ
ダイエットの速度を早くするスイーツ
が存在します。
一番、速度を早くするスイーツは…
低糖質のゼリーやわらび餅！
つまり、糖質が限りなくゼロだけど
食物繊維で満足感があるものです。
日曜日に開催の
低糖質＆低脂質
ティラミスコーヒーゼリーパフェ
のコーヒーゼリーは
珈琲屋歴２０年のいくとうが
美味しいドリップコーヒーの淹れ方とともに
香り高いコーヒーゼリーの作り方を
伝授しちゃいますよ！
甘いものが嫌いな方も
コーヒーの淹れ方もお伝えしますので
ぜひご参加くださいね！
＜近々開催のセミナー＞
◎9/29 13:00~
低糖質ティラミスコーヒーゼリーパフェ NEW
・会場参加
https://coubic.com/komomodo/
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◎低糖質スイーツ講師クラス
10/5.6がセミナー、11/9卒業発表会
全２０品のレシピが教えられるようになる。
低糖質スイーツだけじゃなく
スイーツ作り全般が上手になります！
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◎10/12 10:00~12:00
目からウロコの睡眠の質改善セミナーNEW
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◎コーチング入門（zoom)１.5時間/6回
＜日程＞10/17,31,11/14,28,12/26,
ラストチャンスダイエットを通して
コーチングを知った生徒さんや
本や会社の研修で勉強した！という方も。
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