1/7（土）味噌仕込みワークショップ
簡単なお昼ご飯を食べつつ、婦人会のように楽しく仕込みましょ!
ジップ袋でお持ち帰りいただくので、保存も簡単。
味噌約1.5キロ分をお持ち帰りいただきます。
＜日程＞2023年1/7（土）10:30～14:30
＜参加費＞9,900円(税込)
お申込みはこちらです！
https://lastchance-d.com/l/m/
1/7（土）新年会
美味しいご飯を囲んで、集まりませんか？もちろん、
＜日程＞2023年1/7（土）17:30～20:00 (単身の方はこの時刻後の居残りOK）
＜参加費＞大人 5,500円 中学生以上 1,650円
お申込みはこちらです！
https://lastchance-d.com/l/m/
【NEW!!】1/11 (水)zoomグループトレーニング「美尻とくびれ」１〜３月コース
みんなで週１回30分間の運動習慣を身につけよう！
Facebookグループを作って、自分のやったことをアップするクラスです。
もちろん、書き込みは任意です。
コース参加中は対面＆zoomのパーソナルセッションが半額になります！
毎回の動画も共有。宅トレのお供にどうぞ！
＜日程＞
1/11 (水)、17 (火)、24 (火)
2/1 (水)、7 (火)、14 (火) 、21(火)、28 (火)
3/7 (火)、14 (火)、22 (水) 、28 (火)
※3月は、日程を変更する可能性があります。
その場合はFacebookグループ内でシェアします。
＜時間＞21:00～21:40
（最初の5分はチェックイン→30分間のトレーニング→最後の5分はチェックアウト）
＜参加費＞29,700円（税込）
お申込みはこちらです
https://lastchance-d.com/p/r/ZnhpaUHl
1/22(日)・2/4(土) 栄養コンシェルジュ®養成講座１ッ星コース
栄養を使いこなすことで、
＜日程＞2023年1/22(日)・2/4(土) 10:00～17:00 (予定)
＜参加費＞88,000円（税込）
お申し込みはこちらです。
https://nutrition-concierge.
(一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会のサイトに飛びます。)
↓
東京(講師：生藤尚代)/2023年1月22日(日) 10:00～17:00
東京(講師：生藤尚代)/2023年2月4日(土) 10:00～17:00
上の２つをお選びくださいね。
1日目、1/22(日)の《小桃堂ランチ》
https://coubic.com/komomodo/
※2日目（2/4）は会場が小桃堂ではないため、
ご了承ください。
【NEW!!】2/12(日) 季節のつくおきアレンジ講座＜冬＞
忙しい毎日でもおいしく栄養バランスをとりながら食事をするためには、作り置きが大切なのはよくわかった！
だけどなんだかマンネリ化していて食べ飽きているかも？
そんな思いを払拭するための講座です！
＜日程＞ 2/12(日)10:30~14:00
＜参加費＞ 小桃堂参加11,000円、オンライン参加5,500円
※オンライン参加はアーカイブでのご視聴も可能です。視聴期限は2週間です。
小桃堂での参加 お申込みはこちらです
https://coubic.com/komomodo/799511
オンラインでの参加 お申込みはこちらです
https://coubic.com/komomodo/951734
【NEW!!】2/23(木) 低糖質スイーツフェス
低糖質スイーツを食べてみたい！
低糖質スイーツの事、もっと知りたい！
そんな方のためのスペシャルイベント！
低糖質スイーツ講師たちのさまざまなスイーツが味見できちゃいますよ！
第一部、第二部の入れ換え制となりますが、
間の時間はミニレッスンとトークショーを予定しています！
どうぞお楽しみにしてくださいね！
しかも！！！！！
お友達1人の同伴が無料になります！
（ご自身のお子様はこの同伴には当てはまりませんのでご注意ください）
ぜひ、お友達と一緒に楽しんでいただけたらと思っています。
＜詳細＞
11:00~13:00 第１部（スイーツ試食）
13:00~14:00 ミニレクチャー
14:00~15:00 トークライブ お料理苦手！から低糖質スイーツにハマった人たち
15:00~17:00 第２部（スイーツ試食）
＜参加費＞ 1人 1,100円
（お友達お一人無料で同伴可能。ご自身のお子様は当てはまりません）
※ハーフポーションなどができないため、３歳以上のお子様は大人と同じ金額になります。
（食べきれなかった分はお持ち帰りいただけます）
３歳までは入場無料でお母様と分け合ってくださいね。
お飲み物は持ち込みでお願いいたします。
＜会場＞東西線早稲田駅 徒歩2分
詳しくはお申し込みいただいた方にお知らせいたします。
＜お申込みはこちらです＞
【第１部：11:00〜15:00ご参加希望の方】
https://lastchance-d.com/p/r/r5jwQkb5
【第２部：13:00〜17:00ご参加希望の方】
https://lastchance-d.com/p/r/Nms5yJuL
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