美味しく食べて健康に綺麗に痩せる！
一生に一度だけのラストチャンスダイエット。
コンサルタントのいくとうひさよ(亜莉)です。
グループダイエットコース３ヶ月 or ６ヶ月 １５期の募集を終了しました。
出張のお料理。
最後は大量のツクオキと。
栗ご飯！^_^
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あ、ふつーに包丁で切ってたら(しかもセラミック)ざっくり指を切りました…
ムッキーくんがいれば！！！！涙
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という訳で。
今日のメニューは…
・栗ご飯
・秋刀魚の塩焼き
・舞茸のソテー
・高野豆腐の卵とじ
・れんこんと牛肉のきんぴら
・壬生菜の煮浸し
・ネバネバサラダ(山芋オクラ)
・しじみのお味噌汁
でしたん。^_^
小桃堂オーナーセラピスト
いくとう ひさよ
- ダイエットしたい
- いつまでも美しく健康でいたい
- 疲れにくくなりたい
- スローエイジング
- 太りたい
- マイナートラブルを起こさないカラダ作りをしたい
などなど・・・・
あなたのなりたい未来のために、一生物の食事選びとトレーニング！
グループダイエットコース１５期の募集を終了しました
