韓国旅行ふたたび！その1

 

美味しく食べて健康に綺麗に痩せる！

一生に一度だけのラストチャンスダイエット。

コンサルタントのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

 

 

 

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試験休みの娘さんを連れて、韓国旅行に来ています！！

「来年は大学受験があるので、ママとは遊べないわ！」

と、冷たいことを言われてしまい…

んじゃ、その前に！！！！！

という事で、試験休みを利用しての旅行となりました。

ちょうど別のお仕事で韓国に行くお友達も、胃袋部隊として参戦してもらい。

夜中着でもう一人お友達が参加して。

4人での旅！

だいぶ、食べれる物の範囲が広がります！！！

私は娘に「ママは戦闘力的には0.5人くらいだから！」と言われるくらいしか食べられないので…

胃袋部隊は重要です！^_^

韓国料理は、上手に選べばダイエットにもぴったり！なメニューも多いです。

到着してすぐのお昼ご飯には、ポッサム(茹で豚)と、豚足の盛り合わせを。

この食事の炭水化物はスンデという、餅米と豚の血をソーセージにした物。

チゲ(辛い味噌汁)に入っているのが美味しかったなー。

夕食は24時間やっている明洞の食堂にて。

カムジャタン(豚肉とじゃがいもの鍋)を食べました！

これが…

か、か、辛かったーーーーーーーーー。