美味しく食べて健康に綺麗に痩せる!
一生に一度だけのラストチャンスダイエット。
コンサルタントのいくとうひさよ(亜莉)です。
ダイエットグループコンサル7期 は満席となりました!
次期は11月の終わりスタートです。
詳しくはこちらから!!!
https://komomodo.com/diet-consulting/
現在はパーソナルコースのみ受け付けています。
パーソナルはお引き受けできる人数に限りがありますので、気になった方はお早めにお申し込みくださいね。
https://komomodo.com/column/diet/diet-105/
今回のマレーシアの旅。
その1
https://ameblo.mom/komomodo-ari/entry-12532181869.html
その2
https://ameblo.mom/komomodo-ari/entry-12532181958.html
ぜひお読みくださいね!
さてさて。
持ち合わせてない英語力を駆使して、なんとか開催にこぎつけた…
市場巡り&料理教室。
その間には、スパイス植物園の見学もありました。
入り口で手を出してと言われるままに出したら、大量の蚊除けのエッセンシャルオイルを手につけられる。
身体中に塗りましたよ!
それでも刺されるんだけどねーーー。
この細くてシュッとしたのがパンダンリーフ。
いろんなお菓子に使われています。
よく聞いたら、パンダンリーフってレモングラスなのね。
今まで一致してなかったです。一つお利口になった。^_^
私の勘違いを教えてくださった方がいらしたので、訂正しまーす!
はてはて、調べなきゃと思っていたところだったので、とても助かりました!
感謝!!!!!
レモングラスとパンダンリーフは別物です。
レモングラス
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9
パンダンリーフ
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%8E%E3%82%AD%E5%B1%9E
ホーリーバジルもありましたよ!
生姜です!!!!!
木だよ、木!!!!!
そりゃ大きな花が咲いても不思議じゃない。
子供も学校単位でたくさんやってくるそうです。
ぐるりと一周して。
パンダンリーフのお茶を飲んで、いよいよお料理教室に向かいます!!!!!
ダイエットしたい。
いつまでも美しく健康でいたい。
疲れにくくなりたい。
スローエイジング。
太りたい。
マイナートラブルを起こさないカラダ作りをしたい。
などなど…
あなたのなりたい未来のために、一生物の食事選びとトレーニング。
7期は満席。
8期は11月ごろスタートです。^_^
もっと早く始めたい!という方はパーソナルコースもありますよ!
パーソナル詳細はこちら
https://komomodo.com/column/diet/diet-105/
グループ詳細はこちら








