美味しく食べて健康に綺麗に痩せる!

一生に一度だけのラストチャンスダイエット。

コンサルタントのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

 

 

 

ダイエットグループコンサル7期 は満席となりました!

次期は11月の終わりスタートです。

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現在はパーソナルコースのみ受け付けています。

パーソナルはお引き受けできる人数に限りがありますので、気になった方はお早めにお申し込みくださいね。

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今回のマレーシアの旅。

その1

https://ameblo.mom/komomodo-ari/entry-12532181869.html


その2

https://ameblo.mom/komomodo-ari/entry-12532181958.html


ぜひお読みくださいね!


さてさて。

持ち合わせてない英語力を駆使して、なんとか開催にこぎつけた…

市場巡り&料理教室。





その間には、スパイス植物園の見学もありました。


入り口で手を出してと言われるままに出したら、大量の蚊除けのエッセンシャルオイルを手につけられる。

身体中に塗りましたよ!

それでも刺されるんだけどねーーー。




この細くてシュッとしたのがパンダンリーフ。

いろんなお菓子に使われています。

よく聞いたら、パンダンリーフってレモングラスなのね。

今まで一致してなかったです。一つお利口になった。^_^


私の勘違いを教えてくださった方がいらしたので、訂正しまーす!

はてはて、調べなきゃと思っていたところだったので、とても助かりました!

感謝!!!!!


レモングラスとパンダンリーフは別物です。


レモングラス

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9


パンダンリーフ

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%8E%E3%82%AD%E5%B1%9E





ホーリーバジルもありましたよ!
ガパオにも使われてるやつです。
私が、よくお茶で飲むわ!と、伝えると…日本人はみんな飲むの?と聞かれたので、飲まないよーと答えておきました。
小桃堂周辺の人は飲むかと思われますが…




代表的なスパイスについて、解説を受けます。
やはり、スパイスの歴史は、大航海時代の歴史なのよね。
みんながスパイスを求めていた時代。
本当に貴重なものだったのだなと改めて思う。
そして、ただの食品ではなく、やはり、薬に近いものなんだぁと。




私の身長以上に伸びてるこれ!

生姜です!!!!!

木だよ、木!!!!!

そりゃ大きな花が咲いても不思議じゃない。





子供も学校単位でたくさんやってくるそうです。

ぐるりと一周して。

パンダンリーフのお茶を飲んで、いよいよお料理教室に向かいます!!!!!




 

【ラストチャンスダイエット 】
グループ&パーソナルコース

ダイエットしたい。

いつまでも美しく健康でいたい。

疲れにくくなりたい。

スローエイジング。

太りたい。

マイナートラブルを起こさないカラダ作りをしたい。

 

などなど

 

 

あなたのなりたい未来のために、一生物の食事選びとトレーニング。

 

 

7期は満席。

8期は11月ごろスタートです。^_^

もっと早く始めたい!という方はパーソナルコースもありますよ!

 

 

 

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