美味しく食べて健康に綺麗に痩せる!

一生に一度だけのラストチャンスダイエット。

コンサルタントのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

 

 

 

ダイエットグループコンサル7期 は満席となりました!

次期は11月の終わりスタートです。

詳しくはこちらから!!!

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現在はパーソナルコースのみ受け付けています。

パーソナルはお引き受けできる人数に限りがありますので、気になった方はお早めにお申し込みくださいね。

https://komomodo.com/column/diet/diet-105/

 

はい!

ペナン島第二弾は、お料理教室編です!^_^

その1はこちら。

https://ameblo.mom/komomodo-ari/entry-12532181869.html




さてさて。

ガイドブックに載っていたこちらのスポット。

https://tropicalspicegarden.com/

ここのお料理教室に参加したく。



予約したのだけど…そこには

「1人だと開催しないからね!」

と、書いてあるわけです。(ちょっと小桃堂みたい)

前日まで何の連絡もなく…

どーしよう?と、思い余ってホテルから電話!!!!!


「朝8時よ!8時に来てね!」

と、念を押されて無事開催が決定しました!^_^


やった!!!!!



ホテルで軽く腹ごしらえ。

炭火で焼いたパンにバターとカヤジャム。

最高です!!!!!


grabを呼んで、向かいます!

ギリギリに着いた!と思ったら…

山の上には誰もおらず。

廃墟のよう…

Hello〜!!!!!

と、叫んでみても、なんの反応もない…


と思ったら一人の女性が上がってきて、どうやら隣の扉の事務所へいくといいと。


頑張って上がってきたのになぁ!

気を取り直して降りて行ったら、いました、いました!^_^


という訳で、市場に向かいます。



料理の先生でもあるジャミさんと一緒に、歩きながら色々な食材を見ます。



巨大なミョウガ????

と思ったら、生姜の花でした。

こんなに大きくて硬いの?!?!と、びっくり。



ココナッツミルクを絞るために、ココナッツを粉砕しています。
これを絞って、作るのねー!!!!!


親子で働いていましたよ!^_^
ここで買ったココナッツを後ほどお料理教室で使います。



小さな魚しかいないのよー!
日本の魚は大きいよね!
と、ジャミーさん。
それはマグロとかの話かしら?と思って聞いてみたら、そうでした。




鶏肉屋さんコーナーは、皆んなからあんまり見えないついたての中に。

他の場所でしめたものを、ここで、旦那さんが洗って、奥さんが捌きます。



そのあと、隣のフードコートに寄って休憩。
彼女の朝ご飯を買って。
私はお茶をご馳走していただきました。^_^


あ!!!!!!
そうそう。
残念なお知らせが。



このね、とっても美味しかったお菓子。
今日、市場に行ったら買い占めじゃー!!!!!
と思っていたら…

どうやら、私が偶然行った市場でしか買えなかったみたいで…
幻となってしまいました!!!!!涙


悔しいから、リンク貼っておく!!!!!
本当は今日の帰りに無理やり寄ってこようと思ったんだけど…
それもできず。

またペナンやマッカラに行く理由ができました!!!!!^_^

さてさて、お料理教室編に続きます!!!!!






 
 
 
 
 

 

【ラストチャンスダイエット 】
グループ&パーソナルコース

ダイエットしたい。

いつまでも美しく健康でいたい。

疲れにくくなりたい。

スローエイジング。

太りたい。

マイナートラブルを起こさないカラダ作りをしたい。

 

などなど

 

 

あなたのなりたい未来のために、一生物の食事選びとトレーニング。

 

 

7期は満席。

8期は11月ごろスタートです。^_^

もっと早く始めたい!という方はパーソナルコースもありますよ!

 

 

 

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