美味しく食べて健康に綺麗に痩せる！
一生に一度だけのラストチャンスダイエット。
コンサルタントのいくとうひさよ(亜莉)です。
ダイエットグループコンサル7期 は満席となりました！
次期は11月の終わりスタートです。
詳しくはこちらから！！！
https://komomodo.com/diet-consulting/
現在はパーソナルコースのみ受け付けています。
パーソナルはお引き受けできる人数に限りがありますので、気になった方はお早めにお申し込みくださいね。
https://komomodo.com/column/diet/diet-105/
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5月の中頃。こんな投稿をしました！
七夕までに
●運動習慣を身につけて
●自分の目指すボディメイクをしよう！
という企画でした。^_^
あれよあれよと言う間に90人の方がの参加くださって…
30人くらい集まればいいかな？
なんて気楽に構えていたので、めっちゃあわあわしました！！！！！笑
それにね。
私は号令係だから、アドバイスとかしないよ！って書いてたけど…
蓋を開けてみたら、めちゃこまめにいいねを押して、お返事する自分がおりまして…
お客様から
「なんか、めっちゃちゃんと見てくれてますけど、無料のイベントで良いの？！」
と、心配される始末。笑笑
でもねぇ。
みんなの熱い気持ちに応えたくなっちゃったのですよ。^_^
私の40日の目標は
二の腕引き締め！
腹筋強化！
でした。
ご参加された皆さんのチャレンジも様々。
リハビリからボディメイクまで。
初回のライブ配信で話してドン引きされましたが…
『いま、つまめる脂肪は、運動では減らせません。(めっちゃハードな有酸素運動をすれば減らせます)
だけど、トレーニングで形を変えることはできるよ！』
は、本当だったと実感してもらえたんじゃないかなー。^_^
本当に毎日書き込んでくださったのは、最初の予定通り15〜30人くらいだったのかなぁ。
「書き込むほどは出来てないけど、やってます！」と、直接話してくれたり。
ジャイロのセッションに来てくれたり。
助産師のヒロコちゃんにお願いして、お家でできるヨガを覚えてもらうためのヨガイベントを開催したりしました！
皆さんの成果としては、履けなかったパンツが履けるようになった！とか。
お腹周りがシュッとした！
階段が苦じゃなくなった！
電車で脚を閉じて座るのが苦じゃなくなった！などなど。
嬉しい報告がたくさんありました。
ダイエットコンサルも同じですけど…
自分の目標に向かって、一緒に走る仲間がいると頑張れる！
を体感したイベントだったなぁ…
と、改めて振り返っています。
最終回のライブ配信は多くの人が見てくださって、最後は「みんなよく頑張ったー！」と、拍手で締めましたよー！！！^_^
楽しかったーーーーー！
続けて欲しい！というリクエストもたくさん頂きましたが…
それなりに大変だったので、次回は未定です。
ぜひ、ご自身で頑張ってみてね。
一人でダメそうだったら…
ジャイロセッションや、ダイエットコンサルに来てくださいね。^_^
そしたら、しっかりと伴走させていただきます！
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました！