何歳からでもなりたいカラダとココロになる！
の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。
めっちゃ右肩下がりのグラフでしょ？
ダイエットグループコンサル1期のYさんのグラフです。(^_^)
ここ30日の様子もアップしてくれました。
ポコン！と上がっている5月の頭の方はゴールデンウイークにて2泊3日のキャンプにて飲み続けた結果。
というお約束を設定すると、それもちゃんと果たしてくださいました！(^_^)
デニムも2インチ緩くなったけど、もう少し痩せそうなのでまだ買い物は控えているそうです。
残り1.5ヶ月が楽しみですね！！！
6月スタートなので、まだ夏に間に合います！
現在１期が着々と痩せて結果を出して行っています！
仲間がいるから励まし合える！
学びあえる！
美味しいものを美味しく食べながら、楽しんでダイエットしましょう！
＜＜目標＞＞
●３ヶ月間で「美味しく食べて、なりたいカラダになる！人生最後のダイエット」を身につける。
●自分のカラダとココロと仲良くなって味方につける。
●このクラスが終わっても、都度、自分の理想に向けて、いつでも自分一人で取り組める知識と方法を身につける。
◇定員◇ 各グループ（土日クラス、平日クラス）５名
◇期間◇6/11～9/11
セミナー 10:00～1４:00ランチ時間含む
土日クラス6/23,7/7,7/21(6/23のみ１３：００～１７：００)
平日クラス 6/21,7/5,8/2
(セミナーに参加できない場合は、Skype、もしくは動画で受講可能。
土日または平日コース間の振り替えも可能。両日参加も可能)
