何歳からでもなりたいカラダとココロになる！
の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。
今日は【ヘナ染めと旬の体になるご飯講座】でした。
実は昨日は久々にアーユルヴェーダのセミナーを受けに行ってきました。
とてもタイムリーな情報が入ってきたので、今日のお客様には色々お話しすることができました！
それについては、別のブログに書きますね！(^_^)
ヘナ講座では、相互に塗りっこをしていただいて…塗る人も、塗られる人も楽しんでいただいちゃいます！(^_^)
だってその方が楽しいんだもの。
お家で、ご家族のを塗ってあげるときにも役立ちますしね。
今日のお客様は、毎回、旦那さんが持ち帰ってくるヘナを楽しみにしている。という方も。
ヘナは髪染めですが…
それだけではなくて、本来は色々な薬効があります。
特に強いのは、ピッタ(火の要素)を下げる効果。
ピッタが下がることで、ピッタ性の様々な症状を緩和することができます。
ピッタ性の症状は…
皮膚病
皮膚に色がつくような症状
腰痛
目の赤み
出血するような症状
心臓病などなど…
なんでそれが、頭にヘナを塗って改善するの？
と、思うようなものも沢山あります。
それは、アーユルヴェーダを知ると理由がわかります。
講座の中では、そういった小話も沢山織り交ぜながら、日常のケアの仕方をお伝えしています。
あ。もちろん、髪に良い。
艶々にもなります。
でもそれもまた、ピッタが調整された証拠だし、二次的な効果です！
アーユルヴェーダを知らずにヘナをやるのは、本当にもったいなくて…
日常的に行えるセルフケアだからこそ、知って上手に使ってもらえたらなぁと思っています。(^_^)
みなさんお待ちかねのランチは…
あの！あわキッチンのフレッシュハーブのグリーンカレー！
もーーーねーーーーー！
本当に美味しい！！！！！！
遠くまで買い出しに行って、頑張って仕込んで本当に良かった！！！
お店やさんとかでも、ハーブから作っているところは、ほぼないので。
食べたければ自分で作るしかないのよね。(@_@)
あと、一番好きなタイ料理！！！
ラープ！！！！！！！！！
あったかいひき肉のサラダなの。
これでごはん食べれる…けど、あえて薄味にして、モリモリ食べる！！！
ヘナの会は、私が作りたいものや、お客様からのリクエストでメニューが決まるの。
今回も参加者の方からのリクエストでした。
『自分のためには作れなくても、みんなの為なら作れるでしょ？』と。
私のことをよく分かっているお客様の言葉でした。笑
次回は7/8(日曜日)開催です！！！
