何歳からでもなりたいカラダとココロになる！
の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。
1枚目の写真は、写真教室の最終回で撮ってもらっていたもの。
寝てないよ！！！！笑
うーーーーーーん。って考えてます。
考えてる時、こんな事してるんだーって、自分で知らなかったのだけど…
他の人から見たら
『この仕草、この表情！とってもよく見る！！！！』と。
えええええ？？？？
そ、そうなの？？？？
しかも『可愛い』とか『美しい』言ってもらえちゃうの？！？！？！
写真を通して知ったことの一つは、私の知らない私が沢山いるなぁという事。
むーーーーーん………と、考えてるところ。
なんて、自分で見る事ないものね。笑
どんなに気を抜いてる時でも、綺麗でいたいなぁ…
さてさて。
もう一つの写真を通して学んだ事。
これはトライフルの写真。
ワークショップのために特別に作ったもの。
低糖質スイーツクラスのメニューにするかもなので、ちゃんと綺麗に撮らなきゃね！！！！
と、頑張って撮ったもの。
でもね。
『普通やね。
主張がない。』
と、先生に言われた訳です。
ううむ。
もう食べちゃったから撮り直しはできない。
そもそも、どうしたらいいのかな？
私はイチゴが大好き！^_^
カスタードクリームも！
このトライフルは、チョコはあんまり得意じゃないけど、私の大好きなものが詰まってる！
だけど
【ちゃんと】伝わるように。
全部を綺麗に収めなくちゃ！！！！
と、思い過ぎてたのかも知れないな。
それよりも。
この子のどこが美味しそうなのか？伝えたいな！
撮った後でも、ここを見て！！！！
と言うことはできるなぁ…
と、思って切り取ってみました。
そしたら
『その方がまだいいね。主張がある。』と。
また「レディグレイの処刑」の絵を思い出しましていました。
ここを見て！って主張する画家の意思、意図。
キラリと光る結婚指輪。
真っ白な光沢のあるウェディングドレス。
スポットライトを浴びているようなレディグレイ。
瑞々しい肌。
いつも講座とかで、分かりやすく説明する！
を心がけていたら…
写真もそんな説明的な感じになってたみたい。
いやいや、そうじゃなくて。
愛を叫んだら良いのよね。
私が何を大切にしているのか。
どこを美味しそう！と思ったのか。
何を美しい！と思ったのか。
何に感動したのか。
それを伝える方法が写真。
何年も、自分の気持ちを押さえることが普通だった訳で…
ダイエットを通して、意図して選ぶことを取り戻して行った。
ボディイメージと自分のカラダが重なることで、自信を取り戻して行った。
今度は、写真を通して、心を表現することを取り戻して行きたいな。
ココロとカラダ。
どちらも大切な『私』だから。
小桃堂オーナーセラピスト
いくとう ひさよ
