【ハワイ大会Blog③】水抜き・塩抜きで最終仕上げ＆選手チェックイン

これに出ます！ヒルトンホテルでやるよ〜

 

 

  ハワイ３日目カイルアビーチでまったり

 

ハワイ滞在3日目の減量飯はこちらです。

 

 

炭水化物は「ウベ」という紫芋から、

タンパク質は卵白から取ります。

 

ウベは沖縄の紫芋ともまたちょっと違った感触で、里芋のようなほっくりした感じとほんのりした甘さがあり、癖がなくて美味しいんです

 

 

すぐにジムに行く予定だったけど、

天気が良かったのでコーチが

 

とカイルアというエリアに連れて行ってくれました。

 

カイルアビーチ

 

ワイキキとはまた違った水色の海が一面に広がります。

 

ハワイにはたくさんのビーチがありますが、ひとつひとつビーチの特色が違っていて面白い♫

 

 

写真は撮れなかったのだけど、

運良くウミガメを見ることができました

なんかいいことありそう

 

 

ビーチの後はジムで最後のトレーニング。

 

 

大会直前なので、血流を流す程度で低負荷＆高回数のトレーニングを行いました。

 

 

筋トレの後はポージング練習も入念に行います。

 

コーチが鋭くチェックしてくれます

 

 

  ハワイ４日目ついに水抜き・塩抜き

 

いよいよ大会前日

 

今日は水も少ない・塩はゼロ！

 

いわゆる「水抜き・塩抜き」して

体を仕上げる1日です。

 

塩ゼロだけど食事は取らないといけないので、

「どうやって美味しく食べるか？」

が勝負です。

 

人間不思議なもので、こういうときは何か勘が働くのか美味しい食べ方を見つけちゃうもんですね（笑）

 

なんと、「白米にピーナッツバターを乗せて、シナモンをかける」という一見不気味な食べ方がめちゃくちゃ美味しくて、減量末期の私たちを魅了したのでした。

 

なんか新しいスイーツみたい

おはぎ的な？

 

今日は飲める水が限られていて、

無駄な汗はかけないので、

 

「今日はなるべく屋内に居て」

というコーチの指示のもと、この日はカハラモールというショッピングセンターをプラプラしました。

 

いいのか悪いのか大会前日なのに全然実感が湧かず、のんびりとした昼間でした。

 

ですが、この”のんびり”も昼間まで。

 

夕方に「選手チェックイン」といってゼッケンをもらったり身長を測ったりする最終確認があるので、会場のヒルトンホテルへ向かいます。

 

 

チェックインに会場にいくと、ようやくここで“自分は選手なんだ”と実感が湧いてきました。

（遅っっ！）

 

身長チェック

 

 

75番でした！

英語で呼ばれるからぼーっとしてられない

 

 

ステージは大宴会場に作られていました。

 

 

いつもはここで披露宴などが行われているそうです。

 

こんな素敵な場所でステージに立てるなんて！

 

緊張、というよりも少し夢見心地な感じで会場を後にしました。

 

 

さ、

いよいよ明日は大会！

ついにこの時が！

 

この日のために半年間頑張ってきた！

 

「よくやった、わたし！」

 

と思いが込み上げるとともに

 

「明日の今頃は

お菓子が食べられる！」

 

というお菓子の期待が高まっていたのでした。

 

 

（つづく）