【ハワイ大会Blog②】ワイキキ有酸素でショッピング＆ジムでトレーニング

これに出ます！ヒルトンホテルでやるよ〜

 

  有酸素運動はワイキキビーチ散歩

 

ハワイ2日目の朝は有酸素運動から始まります。

去年一緒に大会に出場した 沖縄のみきちゃん と今年も一緒なので、今年も楽しいハワイ滞在がスタート！

 

朝の有酸素運動もみきちゃんと一緒なので、

朝からウキウキでワイキキビーチへ繰り出しました

 

みきちゃん

 

 

コーチの家からワイキキビーチまでは歩いて40分くらいなので、往復すればほどよい“あさんぽ”になります。

 

ワイキキビーチまでの道のりが有酸素運動って贅沢

 

いつ来ても気持ちが良いワイキキビーチ

 

この日はスコーンと青い空が広がり、

本当に気持ちが良い朝でした。

 

ビーチでパシャリ

 

ビーチで朝ごはん（減量飯）を食べて（笑）、

 

いつものやつ

 

食後はビーチ沿いのカフェでコーヒータイム

 

コーチおすすめのKAI COFFEE

 

 

ハワイアングルメは食べられないけど、

青い空・青い海・白い砂浜・美味しいコーヒー

があるだけで、それだけで幸せ

 

実は去年のハワイ滞在ではワイキキに一度も行きませんでした。

 

「ハワイ行ったのにワイキキ行かなかったの？！」

 

って友達には驚かれたので、

今年はワイキキをブラ散歩したいな〜

って思ってワイキキの街と海を堪能しました。

 

どの景色も絵になるね

 

 

日本人女子が大好きなDEAN&DELUCA。

お客さんも店員さんも日本人ばかりでした（笑）

 

人気のトートバッグ

 

 

美味しそうなチョコレートもたくさん

 

 

 

せっかくだから私も自分のお土産欲しいな〜と

限定のトートバッグをゲット♫

 

68ドル（10439円）

 

 

肩がけにもできるから

旅行中でも使い勝手良さそう

 

水色が映える！

 

 

 

  午後はジムでトレーニング

 

有酸素運動＆観光を楽しんだ後は

ジムで汗を流します！

 

 

大会直前なので、ガッツリ高重量トレーニングではなく低重量＆高回数で血流を流す感じ。

 

コーチに指示をもらいながらこなします。

 

 

エアコンがないジムなのでなかなか良い汗がかけました（笑）

 

ただ、少しづつ飲む水の量を減らしているので少しツラい。

 

 

 

  もう1人の選手仲間が合流してアラモアナビーチへ

 

1日遅れでもうひとりの選手仲間が到着しました！

 

みんなでおめかしをして、

アラモアナビーチへ夕日鑑賞へ。

 

華やかなハワイアンドレス

 

 

あいにく雲が多くてサンセットは見れなかったけど、綺麗な夕焼けは見えました♫

 

1番右が私。背中がデカイ（笑）

 

 

日が沈んだ後は、Whole Foods Marketでお買い物。

こちらも日本人女子が大好きなスーパーですね。

 

エントランスがすでに可愛い

 

ひ・・広い

 

 

Whole Foods Marketは日本で言うと成城石井のような、ちょっとお高めスーパー。

 

お高いけれどオーガニック食品を扱った品質は確かだし、おまけにデザインも可愛いから観光客だけでなく現地の人からも指示を得ているスーパーです。

 

お土産をここで買う人も多いですね。

特にトートバッグが人気のようです

 

人気なのはわかる気する♫

 

 

私はリップクリーム、グラノーラ、ハチミツをお土産で選びました

 

彩の良いフルーツがたくさん！

 

 

オーガニックの石鹸もカラフルで可愛い

 

 

私はというと、どうしても小麦のお菓子ばかりに目がいき・・・（笑）

 

全部巨大で美味しそう

 

 

ずっと我慢していた小麦のお菓子をあと数日で食べられると思うと、ただただ楽しみでしかありません

 

もう、ほんっとカウントダウン始まってる！！！

 

大会まで、じゃなくてお菓子まで！（笑）

 

 

それまではこの減量飯を食べて乗り切ります

 

 

大会までいよいよあと2日

 

残りも悔いなく調整していきます

 

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました。

 

（つづく）