あなたのダイエットが成功しますように・・・
このブログがお手伝いできれば嬉しいです
パーソナルトレーナーこまちです
はじめての方は
私のプロフィール と
このブログの信念である
の記事も合わせてどうぞ!
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
44歳主婦の私は2025年11月にハワイで行われるボディビル大会に出場します![]()
ただいま絶賛減量中!
ということで、減量の記録や変化をブログで綴っております。
これに出ます!ヒルトンホテルでやるよ〜
去年の大会はですね、
生理とドンピシャで被りまして・・・・![]()
「とほほ
」 でした。
そしたらなんと、
今年も生理とドンピシャじゃないか~い!!!![]()
年1回しか大会出ないのに、
去年も今年も被るってどゆこと?!
去年はタンポンで乗り切りましたが
ヒヤヒヤしながら競技ビキニを着ていたこと
ビーチも思う存分楽しめなかったこと
なによりも絶賛浮腫んだカラダでステージに立ったのが嫌でしたね![]()
とはいえ、去年も今年も
減量で生理が止まらなかったことは
ありがたい ![]()
ボディビルの競技の世界では
「生理が止まってナンボ」
「生理が止まるくらい脂肪をそぎ落としてこそが正解」
みたいな風潮があるんですが
わたしはこれ、嫌なんですよね。
私のモットーは、
健康あってこその美。
この図式が崩れるのなら
私はそれを美しいダイエットだと思いません。
あと、やっぱり私は母親なので、
子どものためにも
”健康で元気でいたい”
という気持ちが強いんですね。
ま、
だから結局生理が正常にくるくらい
まだまだ脂肪が乗ってる
ってことなんですが(笑)![]()
まあ、全然良いです!!!
元気でハワイに行けるのが優先!
笑顔でステージに立てるのが優先!
ここまで元気に頑張ってくれた体に感謝です![]()
ピルで生理移動に成功
とはいえですね、
やっぱり生理とステージが被るのはやっぱり嫌なんで![]()
人生初ピルを飲んで、
生理日を移動させることにしました。
保険適用外で5,000円くらい
「プラノバール」という中用量ピルを服用して
生理を早めることにしました。
生理を早めたい場合は
その前回の生理5日目から飲み始め、
12日間飲んだあとに服用を止めると
2日後くらいにまた生理がきますよ、
とのことでした。
で、その通りに12日間飲んで、
その通りに服用を止めたら
ほんとに2日後に生理がきました!!!
(今日)
生理移動
大成功!![]()
これで今回は無事にすっきりした体でステージに立てそうです!
そして海でもめいいっぱい遊べる~~~![]()
私のカラダに本当にありがとう![]()
![]()
![]()
大会まであと8日!
やることはやった!
色々不安はありますが、
最後まで頑張ります♪
大会までの道のりはこちらにまとめていきます
応援お願いします★





