”息子の結婚式までに痩せたい！” ６１歳 ８㎏減 達成！

 

 

　-----------------------------------------　
 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです

パーソナルトレーナーこまちです  

はじめての方は　

私のプロフィール　と
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

 

ご訪問ありがとうございます。

 

本日ご来店くださった

人生最後ダイエット講座のスクール生

Ｃさん６１歳。

 

受講しようと思ったきっかけは

 

 

 

と強い目標があり、

５月にご来店下さいました。

 

そして、結婚式２週間前である本日。

 

素晴らしい変化を遂げて卒業いたしました

 

今日はその素敵な変化をご紹介させていただきます

 

 

ダイエットスタートは5か月前の5月。

　

2025年5月25日

 

身長163㎝で60㎏なので、

BMIは22.8と、

太っているわけではありませんでした。

 

ただ、ちょっと気になるのが体脂肪率。

 

特別多いわけではないけれど、

 

「綺麗な姿で息子の結婚式に参列したい」

 

というＣさんの希望を汲んで、

 

 

 

をご提案させていただきました。

 

 

ダイエットに取り組むこと5カ月。

 

Ｃさんの変化はこちらです

 

 

2025年10月21日

 

 

 

スクール開始5か月で、

 

体重が 8kg減

体脂肪率が 7.9%減

 

のダイエットに成功されました

 

 

こちらは脂肪の分布図で、全部位脂肪量の評価が「０（標準）」だったんですが、

 

 

ダイエット後はすべて「ー（マイナス）」に変化しました

 

 

とくに腹部と脚が痩せましたね～～

 

標準体重からここまで落とせるってすごい！！

 

 

セッション４回の体重推移はこちらです。

 

 

毎回しっかり体重＆体脂肪共に落としてくださり

とても順調でした

 

 

Ｃさんから最後に

 

と、嬉しいお言葉をいただきました

 

Ｃさん、ご卒業おめでとうございます

 

 

体重と体脂肪を減らす、という意味でのダイエットを卒業されたＣさんですが、まだまだ

「綺麗に変わりたい」

という欲望はみなぎっており

 

これからは筋肉を増やして綺麗なアウトラインを作る、という「ボディメイクのフェーズ」に入られました。

 

 

息子さんの結婚式が終わったら

ジムの見学に行って

新しい世界へ一歩踏み出すとのこと

 

頑張ってください

これからもしっかり見守らせていただきます！！！！

 

「変わりたい」「今より素敵になりたい」

と私を頼ってくれた方々が

こうして輝いて卒業されていく姿を見ることが

私にとって本当に幸せです。

 

私を頼ってくださり

本当にありがとうございました。

 

心より感謝申し上げます。

 

Ｃさん、沖縄での結婚式

めいいっぱい楽しんでください

 

 

Ｃさんが受講してくださった

ダイエットスクール

”人生最後ダイエット講座”

の受講生をただいま募集中です。

 

 

「自分を変えたい」

「自分を好きになりたい」

 

という方のお手伝いを全力でさせていただきます！

 

お申込お待ちしております

 

お申込は10/25（土）
20:00まで

スクール生のビフォーアフターはこちら

 

 

  人生最後ダイエット講座 詳細

スクールの期間は３ヶ月～半年

 

スクールの受講期間は３ヶ月～半年

その間対面セッションとして

通学いただくのは5回になります。

（通常4回ですが、今期のみキャンペーンで5回になります！）

 

サロンの場所は東京都の下北沢駅になります。

（渋谷から5分・新宿から8分）

場所の詳細は こちら をご確認ください。

 

なぜ３ヶ月以上かというと、人間の習慣や思考を変えるのには９０日間が必要だからです。

 

もちろん３ヶ月以内に終えてもいいですし、

３ヶ月を過ぎても大丈夫

厳密な期限は特に設けていません。

 

実は大阪や名古屋、福岡から来てくださってるお客様もいるので、こういった遠方の方は2ヶ月に1回くらいのペースで、東京に遊びに来るついでにセッションを入れてもらってます。

 

ダイエットは自分の無理のない範囲で実践しないと継続ができないので、期間においては臨機応変に考えていきたいと思ってます。

 

３週間〜1ヶ月に１度対面セッションをして、ダイエット講義＆ダイエットの進捗を確認します。

 

直接お会いすることでこまちがあなたのダイエットスイッチをバシっとオンにします

 

Fit-etのカウンセリングデスク
居心地の良さを重視してます

 

セッションのない間はLINEを使って質問を受けたりエールを送ったり、オンラインでサポートいたします

 

 

高性能体組成計＆
こまちの目で
体型診断をします

 

 

いまあなたの体型を

「高性能体組成計」と「こまちの目」

の両方で診断させていただきます。

 

タニタの高性能体組成で体重・体脂肪率・筋肉量だけでなく
部位別のバランスやアスリート指数なども詳しく測定できます

 

 

体組成計でしかわからないこと

こまちの目でしかわからないこと

 

両方がありますので、私は体組成計の数値だけを信じるわけではありません。

 

数値が変わっていなくても変化していることは必ずあるので、私はその変化を逃さずに確認していきます。

 

 

”あなただけのオリジナル教科書”
を作成してお渡しします

 

カラダが違えばダイエット方法も違う

なりたいカラダが違えばアプローチも違う

 

だからこそ指針となる教科書も

”あなただけのオリジナル”になります。

 

 

常に携帯してスマホで閲覧できるように
データでのお渡しになります

 

 

体型診断と綿密なカウンセリングのもと、こまちがあなただけのダイエット教科書を作成してお渡しします。

 

 

この教科書を使って「人生最後のダイエット」を習得していきましょう！

 

 

LINEを使って
”ダイエットをやめてしまわない”サポートをします

 

実は私はここが一番重要と考えています

 

こちらの記事　にも書いた通り

ダイエットは継続さえすれば成功します。

 

多くの人がダイエットに失敗してしまうのは、ダイエットを続けることが困難になって途中で止めてしまうから。

 

なので私はあなたの

 

 

をするために全力でサポートすることをお約束します！

 

直接LINEを繋いで、いつでもどんなときでも”駆け込み寺”になれる存在でいたいと思っています

 

質問も悩みも不安もなんでも聞きます！

 

ダイエットの

”作戦ノート”

”体型写真アルバム”

もLINEで立てていきますので、こういったアプリの力も借りながらダイエットを継続していきましょう！

 

 

スクール名は
”人生最後ダイエット講座”

 

卒業しても自立でダイエットを歩んでいけるよう、

スクール名は

 

 

と決めました♪

 

私の著書である「人生最後ダイエット」から取ったというのもありますが、

ダイエット成功は体重を落として終わりではなく、

 

”太らない生活を自分のものとする”

 

だと思っているので、自分に合ったダイエットをしっかりと３ヶ月で落とし込むことを目標としています

 

 

 

受講金額

 

さてさて気になるお値段。

こういうのってよく申込ページに移動しないと金額書いてないパターンが多いですが

 

そういうのまどろっこしいので(笑)

わたしは先に公表します！

 

ダイエットスクールの受講金額は

 

 

です。

 

正直お値段以上の価値があると自負しております

 

こまちの魂＆全力込みの価格です(笑)

 

 

 

このような人におすすめ

 

 

受講するとこのように変わります！