----------------------------------------- あなたのダイエットが成功しますように・・・
このブログがお手伝いできれば嬉しいです
パーソナルトレーナーこまちです
はじめての方は
私のプロフィール と
このブログの信念である
の記事も合わせてどうぞ！
-----------------------------------------
ご訪問ありがとうございます。
AIなんかに負けない！
と強気で意気込んでいる私ですが、
やっぱChatGPTとかって使い方によっては便利だし、ビックリマンシール風のイラスト作ったり、写真をジブリ風にしてみたり、
最近はAIとも仲良くやってます（笑）
で、ChatGPTにですね、
こんな質問を投げかけて画像を作ってもらったんですよ。
これ、私の今の身長＆体重。
「SNSの情報を無視して」と指示したのは、SNSは加工が多くてアテにならないから。
体脂肪率は測ってないので入れてなくて、年齢とBMIだけで一般的にどういうのが「標準」になるのかな？と試してみた結果、
出てきた画像がこちら
なんか優しそうなお母さん出てきた〜〜〜
そっか〜
45歳でこのBMIだとこれが標準なのか。
実際の今の私はこれです。
やっぱ
体重って結局ただの数字
だし、
生まれ持った骨格や体質
トレーニング歴
運動歴
によって全然変わってくるのだな。
と、思いました。
だから、自分と同じ身長・体重・年齢の人がいても、その人と自分の見た目を比べることはナンセンス。
あの人と身長も体重も同じはずなのに全然違う
って比較することになんの生産性もナシ。
骨の太さも長さも
血液の多さも
水分の多さも
筋肉と脂肪の比率も
あなたとその人とは別人だから。
私は、その人が持っている骨格の良さを活かして、生まれ持った体質を活かして、自分が納得する姿（体）を作り上げることが1番の幸せだと思っています。
そんな人を増やしたくて、
今の仕事をしています
私は自分の職業をなんと言ったらいいのか最近はよくわからなくて、
一応パーソナルトレーナーなんだけど
筋トレ教えるだけじゃないので
（むしろ筋トレ教えない場合も多いのでw）
ボディメイクコンサル
が正しいのかな？
呼び名に色々迷走しておりますが（笑）
これからも幸せな女性を増やせるよう頑張っていきます
と、いうわけで
みなさんも体重という数値だけに惑わされないでくださいね〜
最後におまけ。
夫バージョンの画像もお願いしてみたらこんな感じのおじさんが出てきました（笑）
やっぱ全然違うわ
ま、これはこれで面白いから、興味ある人はChatGPTに頼んでみてくださいね！
ではではまた
