ダイエットの真のゴールを達成したお客様

 

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 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです   パーソナルトレーナーのこまちです  

はじめての方は　

私のプロフィール　と
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

 

ご訪問ありがとうございます 。

 

２年前七号食プログラムにご参加くださったお客様より、嬉しい嬉しいコメントが届きました。

 

まさに「ダイエットの真のゴールを達成した」という内容でしたのでご紹介させてください

 

 

 

リンリンさん、素敵なコメントありがとうございます

 

 

真のダイエット成功とは

 

真のダイエット成功とは、こちらのコメントの

 

 

 

この部分になります。

 

食べ物を制限しなくても

ストレスフリーで体型をキープできる

 

まさにこれが真のダイエット成功ですね。

 

 

偽のダイエット成功は？

 

逆に偽のダイエット成功とは

 

・毎日怯えながら体重計に乗り、１００ｇでも増えていたらご飯を抜く、など極端なことをする

 

・常に食事を制限しているが、実は頭の中は食べ物のことでいっぱい

 

・お菓子を食べてご飯を抜いている（でも一応体重はキープ、みたいな）

 

・とにかく我慢の毎日

 

 

頑張って、頑張って、頑張って、

我慢して、我慢して、我慢して、

 

その体重をキープしている状態が

偽のダイエット成功、になります。

 

この場合我慢から解放されたときにリバウンドしてしまうんですよね・・・・

（私も何度も経験済み）

 

 

 

 

この方のダイエット成功のカギが七号食プログラムであったことにとても嬉しく思います。

 

七号食プログラムではそのときだけ体重を落とす、ではなく

 

太らないための食生活・生活習慣

 

もレクチャーしていきます。

 

１４日間かけてわたしと参加者のみなさんが一緒にダイエットを学んでいく、という

 

ダイエットの習い事

 

みたいな感じなので、

 

一生もののダイエットを習得したい方はぜひ七号食プログラムにご参加ください。

 

１０月コースの参加メンバーは２５日水曜日まで募集しています

 

たくさんのご参加お待ちしております

 

 

 

こまちからお知らせ

 

七号食１２月コースはお休みとなります。

（大晦日・お正月とかぶっちゃうんで(笑)）

 

年内は１１月コース（実施期間11/27～12/10）が最後となりますので、年内最後にリセットしたい方は１０月コース or １１月コース　にお申込ください

 

 

 

 

七号食プログラムで
得られる効果

 

 

 

プログラムは 10月29日(日)～11月11日(土) の１４日間。

 

満月～新月に向かう排泄サイクルに沿ってプログラムを行っていくので”スッキリ感”はハンパないです

 

 

 

 

プログラム詳細

 

 

・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです

 

・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。

 

・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。

 

 

 

 

 

 

なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。

 

 

一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。

 

七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。

 

その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！

 

 

 

プログラムに含まれるもの

 

 

 

食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！

 

 

結わえるさんと
コラボです！

 

また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な　㈱結わえるさん　の玄米を４種使用しています。

 

 

 

通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。

 

結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた

 

”安全で美味しい寝かせ玄米”

 

で七号食にチャレンジしてみませんか　

 

 

こんな方におすすめ！

 

 

食事を減らしても痩せない

 

苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない

 

年齢と共に痩せにくくなっている

 

お菓子やジャンクフードの食べ癖が抜けない

 

食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない

ダイエットのモチベーションが続かない

 

 

そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。

 

こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか　

 

 

 

 

 

参加者さまビフォーアフター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

F様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

M様、F様、ご協力＆レビューをいただきありがとうございました

 

 

 

 

 

 

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