----------------------------------------- あなたのダイエットが成功しますように・・・
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絶賛七号食ダイエット中のこまちです★
ただいま記念すべき一周年の１２期生とともに、玄米ご飯を食べながらクリーンなカラダづくりに励んでおります
プログラムはまだ終わっておりませんが、途中経過でも続々と嬉しいご報告をいただいております
プログラム最終日が楽しみですね～
今日はみなさまに予告をさせてください
今年のお正月に、５名様限定でスペシャルプランをご用意させていただいたのですが、受け入れ人数が少なすぎてあっという間に売り切れに・・・・・
インスタやブログのメッセージから「またやる予定はないですか？」とリクエストいただいておりましたので、七号食の５月コースでスペシャルプランを設定することになりました！！
スペシャルプランは色々おまけがついているのも特徴ですが、一番の売りは
あなただけのダイエットアドバイスシート
がつくことです
下記詳しく説明させていただきますね★
５名様限定！スペシャルプラン
サービスの質を落とさないために限定５名様と、限られた数しかご用意できず恐縮なのですが
自分に合ったダイエット法を習得したい
という方に向けてスペシャルプランをご用意いたしました。
七号食通常プランに追加して七号食お助けセット（５点）と、こまちのダイエットコンサルがつきます
こまちのダイエットコンサルは、詳しくカウンセリングさせていただいたあと、あなたに合ったダイエットを具体的にご提案させていただきます。
・あなたに合ったPFCバランス
・適正の摂取カロリー
・活動量を増やすべきなのかどうか、その具体的方法
・筋トレが必要なのか、有酸素運動をすべきなのか
・過去ダイエットに失敗したことがある人に関しては何が敗因だったのか
・あなたが目標とする体になるために、最適なルートのご提案
などなど
ダイエットの迷子になっている方に、あなたに合わせた最適なダイエット法を具体的に提案させていただくダイエットコンサルと七号食がセットになったスペシャルプランになります
先着限定５名様となっておりますので、ご希望の方はお早めにお申し込みをご検討ください
スペシャルプラン、七号食１３期生ともに
４月２９日（金）６：００から
募集をさせていただきます★
こまちと玄米が、あなたのダイエットを必ず成功させます！！
プログラムの概要が気になる方は以下も読み進めていただければと思います
オンラインプログラム詳細
・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです
・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。
・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。
徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。
【七号食期】
玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。
玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。
ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。
なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。
一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。
七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。
その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！
スペシャルプログラムに含まれるもの
①寝かせ玄米（レトルト）36食分
内訳：準備食分（1日1食×3日分＝3パック）、玄米期＆回復食期分（1日3食×11日分＝33パック）
②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー 30包
③こまちのオンラインサポート
（LINEを使用し、質問やダイエット相談などこまちと直接やりとりできます）
食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！
㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ
また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を使用しています。
通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。
結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた
”安全で美味しい寝かせ玄米”
で七号食にチャレンジしてみませんか
プログラム実施日
本プログラムの実施日は
2022年5月16日（月）～5月29日（日）
の14日間です。
この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。
月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。
食事を減らしても痩せない
苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
年齢と共に痩せにくくなっている
コロナ太りして戻らない
食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。
こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか
モニター様 ビフォーアフター
14日間で
体重：50.1㎏→47.6㎏
ウエスト：63㎝→59.0㎝
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物（玄米）を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。
F様
14日間で
体重：63.8㎏→61.9㎏
週２回のジム通い
むくみやすいのが悩み
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。
M様、F様、モニターのご協力＆レビューをいただきありがとうございました
４月２９日（金）６：００から
募集開始します