クリスマス・お正月　食べ過ぎてもすぐに脂肪にならないから楽しむべし！

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ご訪問ありがとうございます 。

 

メリークリスマス

 

みなさま、素敵なクリスマスをお過ごしでしょうか？

 

我が家は今夜クリスマスパーティーをやる予定です★

 

ケーキ欲やクリスマスチキン欲はないのですが、相変わらずパン欲だけは強くてですね(笑)

 

昨日はシュトーレンで有名なパン屋さん、横浜の元町・中華街にある　のり蔵さん　へ行ってシュトーレンをゲットしてきました。

 

 

 

 

 

こちらのお店、１年中シュトーレンを売っており、夏バージョンはトロピカルフルーツだったりや秋バージョンは栗だったり、季節のシュトーレンをいただくことができます。

 

ぶっちゃけシュトーレンって値段が高いわりに美味しいものに出会ったことがなくてあまり好きじゃなかったのですが、こののり蔵さんのシュトーレンを食べて驚きまして

 

のり蔵さんのおかげでシュトーレンの美味しさに気付きました♪

 

 

今日のクリスマスパーティーではこのシュトーレンと、美味しいパンたちと、あとはデパ地下グルメを楽しもうと思います

 

 

ダイエットをしていると、みなさん１２月が鬼門になることと思います。

 

私ももちろんそうです。

 

でもでも、、、

 

１度や２度の過食でそれがすぐ脂肪になることはありません。（断言）

 

確かに食べた分だけお腹はポッコリするし、体も顏もむくんでいて、その分体重も増えます。

 

だから、

 

「太ったあああ！！！」

 

と思うかもしれません。

 

 

でもそれは「一時的なもの」なんですね。

 

いつも通りの食生活を４日も過ごせば、体重は戻りますから、

 

 

ここは、どうか焦らずに

 

 

・今日食べた分、明日は体重が増えることは確実だろう

 

・でも、４日もすれば元に戻るだろう

 

と覚悟さえしておけば

 

体重増えたっ！！！もうダイエットやめた～～っ

｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ

 

とならずに済みます。

 

この”鬼門の１２月”の一番の敵は食べ過ぎることではなくて、投げやりになることなので、どうか体重だけを見て焦ったり、ここまで頑張ったのにゼロに戻ったわ、などと落ち込んだりして、ダイエットを辞めてしまわないよう、「平穏でいる覚悟」を持ってくださいね

 

 

翌日のむくみは、水分をたっぷりとればほぼ排泄できます！

 

私は食べ過ぎた翌日は必ずこまちルイボスティーを２リットル飲み、すっきり排泄します。

 

これだけで０．５ｋｇ以上はスルッとリセットできます。

 

 

▼食べ過ぎた翌日はこちら▼

 

ルイボスのおかげで大阪の食い倒れ旅行も微増ですみました(笑)

 

 

 

また、クリスマス＆お正月太りを完全にリセットしたい、２０２２年こそ痩せた自分に出会いたい！という方には

 

七号食お正月スペシャル

（１月１８日～３１日開催）

 

を用意しております

 

今回は通常プランだけでなく、特別プランを人数限定で用意させていただいております。

 

詳しくはまた別途お知らせいたしますね

 

 

１月まで待てない、日にちの都合がつかない、という方はいつでもリセットできるこちらのプランをご利用ください。

 

 

 

 

最後にもう一度言いますが

 

 

１度や２度の暴飲暴食は

すぐには脂肪にはなりません。

（体重増は水分と胃の内容物）

 

 

 

なので、

 

どうか節制し過ぎず、楽しむときはしっかり楽しんでください

 

 

楽しい時間はそのとき限りですが、増えた体重をリセットすることはいつでもできます。

 

 

美味しいお酒

普段食べないようなご馳走

ちょっとジャンクなもの

魅力的なスイーツ etc...

 

 

ダイエット的には不向きでも、

 

楽しく食べれば心の栄養

 

になります

 

 

美味しい～♪

楽しい～♪

幸せ～♪

 

この嬉しい感覚をじっくり味わいながら楽しんでくださいね

 

 

素敵なクリスマスをお過ごしください

 

 

 

 

 

▼すぐに体重リセットしたい方にお勧め▼

 

 

 

▼食べ過ぎると浮腫んでしまう方にお勧め▼