このブログがお手伝いできれば嬉しいです
はじめての方は
私のプロフィール と
このブログの信念である
の記事も合わせてどうぞ！
------------------------------------------------
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
私は４０年生きてきて、
目標を達成したり、夢を叶えたりすることに
ひとつの法則
があることに気づきました。
今日はその法則についてお話したいと思います。
私は日々あれこれ妄想することが好きだったので、
引き寄せの法則とかももちろん好きでした。
”願えば叶う”
”ワクワクすることを想像すれば実現する”
これらは妄想大好きな私にとってすごく心地の良い言葉でした。
でも、願っても、ワクワクしても、叶わない夢もあった。
達成しない目標も多かった。
対して、
気が付くと叶っていた夢もあった。
この違いは何なのかというと、
”実行力が伴わないものは実現しない”
ということだったんです。
これが私が見つけた法則でした。
目標を達成することや夢を叶えることは掛け算と同じだったんです。
どんなにたくさんの知識を持っていても
素晴らしい才能に恵まれていても
とびぬけたアイディアを思いついても
誰にも負けない大きな夢があっても
実行力がゼロだと、
成果もゼロ
なんです！！
１００に０を掛けると０になっちゃいます。
ですから、実行力がゼロだと、成果もゼロ。
でも、実行力がたったの１でも、
ゼロではないから成果はなんらかの形で変わってくる。
私はこの法則を見つけてから
なんでもいいから一歩踏み出してみよう
と思ったんですね。
パーソナルトレーナーになろうと思ったとき、資格を取りたかったからまずインターネットで学校を探した。これが最初の一歩。
しかし仕事を辞めないと学校に通えないことに気づき、仕事を辞める準備を始めた。
これはかなり勇気が必要だった。
資格を取ったもののどうやって起業したらいいかわからなかった。
フリーのトレーナーとして活動している人のブログを読み漁ったり、レンタルジムなどの見学を積極的に行ったり、とにかくあれこれ行動してみた。
不動産屋さんのサイトを眺めて理想的な物件を探すことも並行して行った。
とにかく今できることを行動してみるのみ！
この精神でがむしゃらに動いていましたね。
行動を起こさずに「願っているだけ」ではFit-etをオープンすることはできなかったでしょう。
そして今、わたしには新しい夢ができましたので、
その夢に向かって引き続き”実行”していくつもりです！！
とりあえず今の私ができる小さな実行は”発信し続ける”かな。
▼私の夢の話はこちら▼
起業だけでなく、人生における様々な出来事は「実行力」と比例していると思います。
「結婚したい」といいつつも引きこもって誰とも会わなければ結婚できないけど、
同じ引きこもりでもオンライン婚活を始めるだけでも成果は違ってくる。
「痩せたい」といいつつも太った生活と同じままの生活をしていたら痩せることはできないけど、食事記録をつけたら意識も変わってきて結果、ダイエット成功に近づいた。
などなど、
何かを一歩踏み出したら、その一歩は目標達成・夢の実現に確実に近づくんですね。
もしいまあなたが頭の中で妄想している「やりたいこと」「なりたいこと」があれば、ぜひ今できる一歩を、小さくてもいいので踏み出してもらえたらな、と思います
必ず実現に近づきます！
「痩せたいのに何から始めていいかわからない」
という方は私の七号食プログラムもおススメです♪
先日のシステムエラーの関係で締め切りを延長させていただきましたのでぜひこのご縁で(笑)
一歩踏み出していただけたら嬉しいです。
最後は宣伝ぽい締めになっちゃってすいません(;^ω^)
七号食６月コースの参加者募集は
本日６月２０日（日）
２３時まで
行っております★
▼お申込はこちら▼
オンラインプログラム詳細
・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです
・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。
・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。
徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。
【七号食期】
玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。
玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。
ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。
なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。
一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。
七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。
その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！
プログラムに含まれるもの
①寝かせ玄米（レトルト）36食分
②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー（リニューアルバージョン） 30包
③こまちのオンラインサポート（LINEを使用し、質問や相談などこまちと直接やりとりできます）
食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！
㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ
また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を使用しています。
通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。
結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた
”安全で美味しい寝かせ玄米”
で七号食にチャレンジしてみませんか
プログラム実施日
本プログラムの実施日は
2021年6月25日（金）～7月8日（木）
の14日間です。
この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。
月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。
プログラム参加費
34,000円（税込）
※寝かせ玄米36食とグリーンルイボスティーの送料は無料です。
食事を減らしても痩せない
苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
年齢と共に痩せにくくなっている
コロナ太りして戻らない
食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。
こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか
▼お申込はこちらをクリック▼
モニター様 ビフォーアフター
14日間で
体重：50.1㎏→47.6㎏
ウエスト：63㎝→59.0㎝
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物（玄米）を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。
F様
14日間で
体重：63.8㎏→61.9㎏
週２回のジム通い
むくみやすいのが悩み
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。
M様、F様、モニターのご協力＆レビューをいただきありがとうございました
▼お申込はこちらをクリック▼