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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

新年早々ブログの更新が鈍ってしまったのですが・・・・

 

元気でやっております(;´▽`A``

 

緊急事態宣言が出て、仕事の調整が出たり、ちょっぴりバタバタしておりました。

 

息子の習い事関係や、予定していたイベントはモロモロ中止・・・

キャンセルの電話をかけたり、予定を練り直ししていたりしたら、なーんか気が滅入りましたゲホゲホ

 

まあ、状況も状況なのでしょうがないですけどね!!

 

 

さて、こんな状況ではありますが久しぶりに外食しました。

 

コロナ禍で外食はめっきり減りましたが、今回は1日中外に出っぱなしだったのでやむを得ず外食になりました。

 

ひとりだったし、まあ、いいかな、とナイフとフォーク

 

やっぱり外で食べるとちょっと気分転換になりますねウインク

 

美味しいサラダを食べて満足ですドキドキ

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こまちも毎日食べていますウインク

 

ダイエット中でも糖質をしっかり摂ることをお勧めします。

 

 

 

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ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー 

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ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー ぶーぶー