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こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
夏は汗をかくのでしっかり水分代謝ができているかと思いきや、意外にもむくみやすい季節でもあります。
Fit-etのお客様でも、この時期「むくんでいます」という方がとても多く、むくみ（水分）のせいで体重が減りにくかったり、食べ過ぎていないのに体重が増えてしまっている方もいらっしゃいます。
おかしな食べ方をしていない限り脂肪になることはないので、「体重を見て落ち込まないでくださいね」と伝えてはいるのですが、でも頑張っているのに数字が減らなかったり増えるのは精神的にナーバスになりますよね。
夏の時期に水分代謝が悪くなる原因は
・冷たい飲み物を飲みがち
・湯船に入らずシャワーで済ませる
・汗をかいているのに水分摂取量が増えない
といったものが挙げられます。
Fit-etのお客様の話を聞くと、意外に水分不足になっている方も多かったので
実は自分が思っている以上に水分が足りていないので
積極的に水分を多く摂ってトイレの回数を増やしましょう
と伝えています
体を冷やさず、水分を積極的に摂る
これが夏むくみの予防対策ですね！！！
■本日から蔦屋書店中目黒でK-cobiルイボス販売！
ここからはお知らせですが、本日から蔦屋書店 中目黒店でわたしのプロデュースしたお茶、
K-cobiグリーンルイボスレモン が販売されます★
詳細はこちら
下記〇印の美容フェアの一角に置かせていただいております
おためしサイズの小さいパッケージ（1200円）も蔦屋書店限定で販売しておりますので、気になっている方はぜひお試しいただけると幸いです
健康的なダイエットを目指す全ての女性に向けて作った、こまちのこだわりのお茶です。
”体型に悩む女性のダイエットをサポートしたい！”
という想いを強く込めて作りました。
日々の水分補給をこのお茶に変えることで”綺麗”を作っていけたら一番いいな、と思っています。
お茶の効能やお客様の声はこちらにも詳しく書いています
本日から９月１３日までの期間限定で出店しております！
中目黒に行く機会がある方はぜひぜひお立ち寄りくださいませ♪
★期間限定で出店いたします★
販売期間 ： 2019年8月14日（水）～9月13日（金）
販売時間 ： 7時～24時
中目黒蔦屋書店
〒153-0051
東京都目黒区上目黒1-22-10
03-6303-0940
こまちプロデュース
グリーンルイボスティー発売中
