【夫改造計画⑪】筋トレすると「顔つき」が変わるって本当？！

 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです  

はじめての方は　

私のプロフィール　と
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

　------------------------------------------------　
 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます 

 

 

シリーズ化してお届けしている我が夫の改造計画。

 

弱々しいゲーマー夫をムキムキにさせるためのプロジェクトで、

マッチョの聖地、ゴールドジムに現在ぶちこんでおります。

 

 

■　今までの記事はこちら　■

 

 

 

 

毎月報告していた夫の改造計画ですが、すいません、１２月はバタバタしており報告し忘れてしまいました

 

夫のジム通いもついに７ヵ月が経過し、

 

週３回のゴールドジム通い

 

は夫にとって習慣化されたようです。

 

 

私があれこれ言わなくても自然にスケジュールを立てて自分の意志で行くようになり、ついに 休日の早朝 にまで行くようになりました。

 

休日前は深夜３時とかまでゲームやっていたような人なのに！！！

 

まあいい歳して３時までゲームやってられるのもある意味スゲーなと思ってましたケド・・・・

 

でも、体だけでなく生活習慣まで変わってきて嬉しいです！！！！

 

それでもゲームは毎日やってますけどね・・・・・

 

 

■私の妹に”イケメンになった”と言われた

 

先月わたしの妹が久しぶりに夫に会ったのですが、

 

「イケメンになったね」

 

とＬＩＮＥが来ました(笑)

 

 

 

 

 

「●●さん（夫）、痩せたのと髪型かな？イケメンになってたね」

 

「なんかシュッとしてイケメンな感じだったよ！自信が満ち溢れてる(笑)！？若くなってたわー！」

 

とのこと。

 

ぶっちゃけ毎日顔を合わせている私には顔の変化はわかりませんが(笑)、調べてみるとどうやら「筋トレによって顔つきが変わる」ということはあるようです。

 

 

 

■筋トレで「顔が凛々しくなる」という説がある

 

筋トレをすることで様々な同化ホルモンが分泌されるのですが、その中で一番多く分泌されるのが

 

テストステロン

 

とうホルモンです。

 

 

通称「男性ホルモン」と呼ばれ、このホルモンの作用で筋肉がグングン大きくなっていくんですね。

 

女性の場合は筋トレをしても絶対的に分泌量が少ないのですが、男性はこのホルモンがじゃんじゃん分泌されます。

 

どうやらこのテストステロンが増えると、顔つきがより男性らしく、より凛々しくなっていくことがわかっているんだとか。

 

 

こちらの男性お二人、左が筋トレ習慣前で、右が筋トレが日常的になった後のビフォーアフターです

 

 

 

 

 

 

 

表情の違いとかもあるかもしれませんが、でも確かに

 

右の方が凛々しく見える！！

 

男性は２０歳をピークにテストステロン分泌量が年々減っていくので、男らしさを保つにはレッツ！筋トレ！なんですね♪

 

ちなみに筋トレすると成長ホルモンも分泌されますから「若返り」や「アンチエイジング」も期待できちゃいます。

 

私の妹が夫のことを「若くなってたー！」というのは、もしかしたら成長ホルモンのおかげかもしれません♪

 

 

そういえば、、

 

夫のヒゲが伸びるのが早くなりました。

 

以前は１週間に１回くらいしかヒゲを剃らなくても大丈夫なくらい体毛が薄い人でしたが、ここ１，２か月前から「最近伸びるのが早いんだよな」と言いながらヒゲを剃る回数が増えています。

 

 

もしかすると彼のテストステロン分泌量は２０歳ではなく

 

今がピーク

 

なのかもしれません・・・

 

 

男として遅咲きすぎる・・・・(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 こまちプロデュース　

グリーンルイボスティー発売中

 

★商品開発記事はこちら★

★ご購入者様の声はこちら★

 

 

 

 

 

 コメントの返信が遅くなる場合がございますが、誠意を持って全員の方へ返信させていただきますのでご質問・ご相談などがあれば書き込み下さいませ。

あなたのモチベーションが続くようお手伝いさせていただきます (*ﾟｰﾟ*)