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こんにちは。


ご訪問ありがとうございます 照れ

 

今日は美味しすぎる優秀おやつのご紹介です。

 

 

ダイエットブログの神、MONAさんの監修で作られた

 

糖質オフスイーツパウダー 

 

で作ったお菓子が、これまた  キラキラだったのでレポさせていただきます!!!

 

 

もっと早くご紹介したかったのですが、パウダーでお菓子を作ったとたん息子に食べられてしまい写真が撮れないハプニングが続きまして・・・・汗

 

やっと写真付きでレポできます!!!

 

 

■糖質を気にせず食べられる安心おやつ

 

ダイエットをしていても甘いものを食べたい!

美味しく食べてストレスなく痩せたい!

 

をコンセプトに作られた”糖質オフスイーツパウダー”

 

通常のお菓子に含まれる糖質はなかなかの量なので、菓子パンやパンケーキなどの粉ものはいわゆる”おやつ”には不向きです。

 

しかし、MONAさんが

 

・低糖質

・高タンパク質

・手軽に作れる

 

3拍子揃った素晴らしいパウダーを作ってくれたおかげで、安心して”粉ものおやつ”が食べられるようになりました!お願いキラキラ

 

ありがとうございます!!

MONAさんっ!!!!ラブラブ

 

 

■計量しなくていいのが素晴らしい

 

可愛らしいパッケージのスイーツパウダー。

 

 

こちらのスイーツパウダー、なんといっても素晴らしいのは

 

すでに計量済みの粉が小分けされているところ

 

でございます!!!!キラキラ

 

 

 

私、実はお菓子作りって苦手なんです・・・・

 

砂糖何グラムとか、材料をキッチンスケールできっちり計らなきゃいけないいけないのが面倒で・・・・汗

 

そんなお菓子作りあるあるの面倒臭さをすべてお見通しかのように、小分けされたこの袋たち!!!!

 

素晴らしいですっ!!!!!!!お願い

 

そして作り方のレシピは箱に記載されているので、これまた親切★

 

 

 

 

 

 

袋入れるだけ~♪

豆乳or牛乳は大さじで計るだけだからラクチン~(^ε^)♪

 

 

まぜまぜ・・・

 

そして焼くだけ・・・・・

 

 

 

 

 

 

完成!!!

 

 

 

 

ぬおおお~・・・・

 

MONAさんには申し訳ない出来栄え・・・・・汗汗汗

 

普段スイーツを手作りしないのがバレバレな仕上がりですな・・・・・滝汗

 

MONAさんがブログでご紹介していたヨーグルトクリームとやらをのせてみました。

見た目が微妙になってしまいましたが(笑)

 

私の腕前のせいで見た目はちょっとアレですが、

味はバッチリ美味しいですよ~!о(ж>▽<)y ☆

 

 

 

■高タンパクおやつです

こちらのスイーツパウダーで作ったパンケーキの気になる栄養価は

 

カロリー: 142kcal
糖質: 3.2g
タンパク質: 15.4g


※パンケーキ10cm×2枚分

 

でございます。

 

なんと!パンケーキなのに高タンパク!!!!

 

鶏のささみ1.5本分のタンパク質です!!!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

 

そして粉モノおやつなのに糖質がたったの3.2g。

 

こ、これは・・・・

 

筋肉おやつに任命!!キラキラ

(°∀°)b

 

たくさん焼いて冷凍しておけばいつでも食べられるし、

(手軽なんだからその都度焼きなよ、って感じですが(;^_^A(笑))

 

普段のおやつにはもちろんですが、緊急的にタンパク質を補給したいときにもぴったりですね♪

 

。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。

 

 

 

■明日MONAさんにお会いします (#゚ロ゚#)

実は明日MONAさんに初めて会うことになりましたー!!!キラキラ

 

なんでもご用事があって東京にいらっしゃるそうで・・・

 

いまから

 

ドキドキ (#゚ロ゚#)

 

しております。

 

 

私の筋肉見て逃げられないか、

想像と違うと引かれないか、

 

などなど、不安なことばかり想像してしまう私。。。チーン

 

 

 

美味しいものでも食べながら、

ダイエット談義に花を咲かせて楽しんできますラブラブ

 

 

 

 

今回ご紹介した糖質オフスイーツパウダーの詳細はこちらです♪

 

■ MONA BEAUTE さんのサイトに飛びます ■

 

 

 

コメント 昨日の書籍出版の記事にたくさんのコメントをいただきありがとうございました。

いただいたコメントには順次返信させていただいておりますが少々時間がかかっております。

必ず返信させていただきますので少々お待ちくださいませm(_ _ )m

 

 

 

 

★★ 私のダイエット本が発売されます! ★★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 

 

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