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長年の黒歴史は 私のデブ歴史 に綴っています
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こんにちは。
ご訪問ありがとうございます 
今日は成城石井で見つけた美味しいモノのご紹介です！！
ダイエッターにとってありがたい存在の”鶏肉”ちゃん
高タンパクなのに低脂質・抵糖質・低カロリーということから、ダイエットの食事に取り入れている人も多いかと思います
という私もほぼ毎日食べており、もう何百羽？何千羽？食べたことやら・・・・（笑）
今はコンビニでサラダチキンも買えますから、自炊の習慣がない人も手軽でヘルシーな鶏肉を食べることが出来ますね。
そんなサラダチキンですが、なんと成城石井でめっちゃ美味しいチキンになって販売されていましたので、ＧＥＴしてまいりました！！
鶏肉LOVE
な人もちろん、
鶏肉食べ飽きたぞぉ～～～
という人も、
ぜひ一度ご賞味いただきたい一品です！
■赤鶏さつまのスモークチキン（成城石井自家製）
こちらが”赤鶏さつまのスモークチキン”です！
1パック230gで、499円（税抜）です。
成城石井ブランドにしては安い方では！！！！！ヽ(*'0'*)ﾂ
（さすが鶏肉・・・）
成城石井の公式ＨＰの説明によると、
鹿児島県産赤鶏さつまのムネ肉をスパイスに漬け込みドイツから輸入しているブナの木でじっくり丁寧にスモークしました。
ということで、スパイス＆スモークによっていつもの鶏肉がかなりグレードアップしております
女子SPAというサイトでも”成城石井で買うべき話題の６品”として紹介されていました。
なるほど、、、話題だったか！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
■塩気は控えめで風味たっぷり
以前紹介したコストコのサラダチキンも同じようにスモークチキンですが、コストコのチキンに比べると、こちらは塩味は控えめで、その分たっぷりとスモークの風味を感じることができます。
スライスするとこんな感じ
部位はささみだと思うのですが、パサつきは全くなく、しっとりしていてとても柔らかいです
包丁でスライスしなくても手で簡単に裂くことができちゃいます♪
■そのまま食べてもヨシ、料理に使ってもヨシ
ぶっちゃけ、もうこのままかぶりついて食べるだけで美味しいです（笑）
これとビール
があれば、もういいんじゃないでしょうか！！！！
・・・・・・って、、
ダイエッターらしくない発言なので（笑）
ちゃんとバランス考えて食べましたよ～～～。
■サラダに乗せてみた
サラダに乗せてみました！
野菜は確かにヘルシーですが、野菜オンリーではタンパク質が足りません。
が、チキンさえ乗れば一気にパワーサラダへと変身！！！！
見た目も豪華になりました（笑）
■野菜トマト缶煮に乗せてみた
私の常備菜でもある”野菜のトマト煮”ですが、こちらもこのままだとタンパク質不足になりますので、スモークチキンを裂いて乗せてみました。
これでちょっとしたメイン料理に変身？
おもてなしにも良さそうです
野菜のトマト煮の作り方はこちらをどうぞ
■トマト煮レシピ掲載してます ■
■その他オススメの食べ方
・スープに入れて煮込む
スモーク風味がスープに溶け込んで美味しいダシが出ます
・スライスして柚子胡椒で食べる
スモークの風味と柚子胡椒がとてもマッチ！！日本酒が欲しくなります（笑）
・チーズを乗せてトースターで焼く
カロリーは少しアップしますが、高タンパク質のチーズを乗せて軽く焼いてみるだけで立派な一品に。男性＆子どもウケ間違いなし！
・シチューやカレーに入れる
こちらもスープと同様、スモークチキンを入れて煮込むことで香ばしいダシが出て、いつもと違うシチューやカレーになります
・スライス+クリームチーズ+リンゴジャムで食べる
これはちょっとダイエット向きではありませんが、、、
クリームチーズとリンゴジャムを載せて食べることでちょっとしたお酒のおつまみになります。
え？！リンゴジャム！？！？と思うかもしれないのですが、これが意外に合うんです！！
おもてなしレシピとしてぜひどうぞ♪
というわけで、今日は成城石井自家製の”赤鶏さつまスモークチキン”のご紹介でした。
コストコのサラダチキンも美味しくて好きなのですが、車ナシ＆コストコ近くにナシ＆非会員の我が家にとっては少しハードルが高く・・・・(ﾉω･､)
その点、成城石井は家から徒歩２分のところにありますので、これは頻繁に買いに行ってしまいそうです！！！！
ただ、成城石井って魅力的な商品多くて、うっかり他のものも買ってしまうんだよな～～～(-。－；)
とっても美味しい＆便利な赤鶏さつまスモークチキン、これは常備決定です！！！
いつもの鶏肉にマンネリしてきたら、ぜひ食べてみてくださいね
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