フラクタル心理カウンセラーの

青木知恵（あおきともえ）です。

思考の修正で子どもが変わったという

自身の経験を活かして出版しました

親が変われば子どもも変わる　青木知恵

Amazonにて1,650円（税込）で発売しております。

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最近のちょっとした悩み。

できればお昼を食べ終わったらすぐに

家事をするなどの行動をしたいのですが、

眠くなったりだるくなったりしてしまうので、

それをどうにかしたいと思っていました。

それは昼食の量と質の問題だとアドバイスを

いただき、「そうか、食事を見直さないと駄目か」

と思ったのですが、嫌がるチャイルドの存在を

感じました。

チャイルドの言い分はこうです。

そんな事を考えて食べなきゃいけないの？

食べたいもの食べさせてよ。

ホッと一息つきながら食べてるんだよ。

好きなようにさせてよ。

そして子どもの頃を思い返すと、

好き嫌いがあっただけでなく

食事のマナーなどについて

親にちょっと何か言われただけでも

別にいいじゃん好きにさせてよと思っていた

自分を思い出しました。

私の中にはそんなわがままで傲慢な自分も

いれば、

ちゃんと自己管理したい大人の自分もいます。

そこで100人の自分をイメージし、

いちいち文句言ってる奴はどこだ！出てこい！

と怒鳴り、

何も考えず好き勝手やってばかりいたら

めちゃくちゃになるだろ！

健康も仕事も家庭も、自己管理するから

全部がスムーズに回るんじゃないか！

自分のためになるんだから文句言わずにやれ！

と、好き勝手したいわがままなチャイルドを

見つけて𠮟りつけています。

自分で認識できる顕在意識はたったの5％です。

ですから、ちゃんとしなきゃと頑張っても

上手くいかないのは根本では好き勝手したいと

思っているから。

現実を変えるには根本を変える必要があります。

自分のことに限らず家族や職場の人間関係にも

言えることです。

また、とくに悩みは無いけど人生を良くしたいとか

もっと良くなるはず

という方にもフラクタル心理学はおすすめです。

上記の修正はあくまでも私の修正です。

癒やしや共感が必要な場合もあります。

ご自身にあった修正はカウンセリングでお伝え

しますのでお気軽にお問合せ下さいね。

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ちょいセン｜noteフラクタル心理学開発者　一色真宇のno+eです。 YouTubeにMauIsshikiチャンネルがあります。きっと役立つ内容があると思いますので、ぜひ訪問してね。

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好きに食べさせろと言うわがままチャイルドの修正