日々のルーチン生活にシンプルな何かを「足してみる」あるいは「引いてみる」。
たったそれだけのことで、
単調だった日々の生活に大きな変化が起こる。
人生が変わる
by マット・カッツ(Googleの検索エンジニア)
例えば、電車通勤で一つ前の駅で降りて、歩いてみる。
エスカレーターを使わないで、階段を利用する。
毎日必ず一枚は、写真を撮る。
毎日瞑想する。
簡単なことで、いいんです。
３ヶ月、続けようと思うと、なかなか踏み出しにくいですが、
たった３０日だけでいいと考えれば、
やってみようと思えるし、
できそうな気がしませんか？
今日も、ぽちっとありがとうございます↓
人気ブログランキングへ
最後までお読み頂き、ありがとうございます。