ノルウェー発🇳🇴

じぶんっていいな、を感じる暮らし

 

 

アドラー心理学と共に歩む日々の

気づきをシェアしています

 

 

勇氣づけアーティスト

さいとうかずみ、です

 

 

あなたの心がふっと軽くなる瞬間があれば

私も嬉しいです

 

 

 

 

 

 

お金のブロックを外して

あなたらしく♪

 

 

 

 

値上がりした食品を前に
「こっちの方が安いし…」と選んだり

 

 

カフェで過ごすじぶん時間にも
「ぜいたくかな…」と

罪悪感を感じたり、していませんか？

 

 

でもね、その罪悪感は

あなたの心を少しずつ傷つけるもの

 

 

できるなら、

ヨワークしてあげたい感情です。

 

 

 

痛いんよ…

 

 

 

 

あるオンラインサロンで
その罪悪感をやわらげてくれる一言を

教えてもらいました。

それは…

 

 

「安いもんだ！」

 

 

たとえば、値上がりしたバナナ🍌

 

 

「高くなったなぁ」と

つぶやいているかもしれませんね

（私です）

 

 

でも、このバナナたちが

私たちの手元に届くまでには…

 

遠い国で育ててくれた人、収穫してくれた人

船や飛行機で運んでくれた人

仕分けをしてくれた人、、、

 

たくさんの人と工程を経て

やってきてくれるんですよね。

 

 

そう思えば、
「安いもんだ！」って

自然に感謝が湧いてきます

 

 

その言葉を聞いて
私の“お金への罪悪感”が

また少しやわらいだ気がしました

 

 

 

 

いつかの虹🌈

 

 

 

 

もうひとつ

心に残っている言葉があります

 

 

喜多川泰さん

『君と会えたから』から。

 

 

その言葉は、

 

 

「円＝ありがとう」

 

 

お金のやりとりを

感謝の循環に変えるなんて、
なんて素敵なんだろう✨と思いました。

 

 

カフェで過ごすじぶん時間も
「700円の抹茶ラテ」より

「700ありがとう」

 

 

抹茶ラテができるまでの手間や、
それを味わえる時間そのものに

「ありがとう」が重なると
心がほっと満たされます

 

 

お金の単位を

「ありがとう」に変えてみると
心がふんわり、やさしくなる気がします

 

 

 

 

今日のお話が、
あなたのお金のブロックを

少〜しやわらげてくれたらうれしいです