少しずつですが、

体重が減ってきました。


日によって違うのですが、

最高64キロ台

最高63キロ台


一番少ない日は、

62キロ台

61キロ台


全体的にみて、

1キロくらい減ったのかな?と。


ここまでくるのには、

ほんとに、上がったり

下がったりしながら、

ゆるゆるとでした。


今朝は、一人で1時間ウォーキング

してきました😊


また、続けて頑張ります♪





なんの花だろう?実かな?