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本日2回目の投稿は やみつきになる唐揚げレシピ

ガーリック醤油味がたまらない!鶏手羽元とじゃがいもの唐揚げです。

ガーリック醤油の鶏手羽元とじゃがいもの簡単 唐揚げ

 

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今夜のレシピはガーリック醤油でやみつきになる唐揚げレシピ

 

唐揚げといっても 大さじ3のオリーブオイルで揚げ炒めした

鶏手羽元とじゃがいもです。少量のオリーブオイルなのでとてもヘルシー!!

また たれを漬け込みせずに 唐揚げをたれに絡ませるだけの簡単 唐揚げです。

 

 

揚げ炒めした鶏手羽元はカリカリのスパイシー!チュー

ニンニクと少しの土生姜に 甘辛の醤油たれが

しっかり絡まって ほんとにやみつきになる美味しさ!

ごはんは進むし、ビールにぴったりの風味豊かな唐揚げですニコニコ
ガーリック醤油の鶏手羽元とじゃがいもの簡単 唐揚げ

 

 

 

 材料(2~3人分) 調理時間 15分

鶏手羽元(8~10本) じゃがいも(300g) ゆで卵(2~3個)

塩(小さじ1/2、少々) 胡椒(少々) あらびき黒胡椒(適量)

ニンニク(1かけと1/2)  土生姜(1/2かけ)

酒(大さじ1) みりん(大さじ1)  きび糖(大さじ1と1/2)

醤油(大さじ1と1/2) オリーブオイル(大さじ3)

 

  調理器具や道具

フライパン、電子レンジ、まな板、包丁、すりおろし器、

バット、天ぷらバット、ボウル(耐熱ボウル)、容器、スプーン、

木ベラ、菜箸(割り箸)、ラップ、ペーパータオルなど

 

 

 作り方 

  鶏手羽元の下ごしらえをします

鶏手羽元は常温に戻し、ペーパータオルで水気を拭き取ります

味が染みやすくするため、骨に沿って包丁で

     肉に切り込みを入れます。(またはフォークで突きます)

バットに並べ、塩(小さじ1/2)を皮と身にふって 5分おきます。

5分経ったら  ペーパータオルで余分な水分を吸い取ります。

軽く塩と胡椒をふり、食材の下ごしらえが終えるまで馴染ませます。

 

 

 じゃがいもの下ごしらえをします

じゃがいもは皮をむいて、縦半分の横3等分に切るなど

食べやすい大きさにします。

耐熱ボウルに入れ、軽く塩をふってラップを被せます。

電子レンジ 500W5分加熱させて 

     竹串が通る程度のかたさになるようにします。

ゆで卵は殻をむいておきます

*ゆで卵の作り方の詳細はコチラをご覧ください

 

 

 ガーリック醤油たれをつくります

ニンニク(1かけと1/2)  土生姜(1/2かけ)は

それぞれ皮をむき、すりおろします。

容器にすりおろしたニンニクと土生姜を入れ、

酒(大さじ1) みりん(大さじ1)  きび糖(大さじ1と1/2)

醤油(大さじ1と1/2)を加え混ぜて ガーリック醤油たれを作ります。

 

 

 

 

 調理の開始です♪

 

  鶏手羽元を揚げ炒めします

下味をつけた鶏手羽元に片栗粉をまぶします。

フライパンにオリーブオイル(大さじ3)を入れて 強めの弱火で温めます。

余分な片栗粉をはたいて 鶏手羽元の皮目を下にして

揚げるように炒めます。

 蓋をして 皮目にこんがり焼き色がつくまで炒めて

     火の通りをよくします。

皮目に焼き色がついたら 返して 肉に火が通るまで

揚げるように炒めます。

 

 

 

 じゃがいもを揚げ炒めします

鶏手羽元に火が通ったら フライパンから取り出し、

天ぷらバットにのせておきます。

残った油はそのままにして、じゃがいもを焦げないように

火加減を調整しながら 揚げ炒めします。

焼き色がしっかりついたら 火を止め、

鶏手羽と同様 天ぷらバットにのせて油切りします。

 

 

 

 

 

 ガーリック醤油たれを絡めます

熱いうちに鶏手羽元をボウルに入れ、

③のガーリック醤油たれの1/3の量をまわしかけ

左右にふりふりして、絡めます。

揚げ炒めしたじゃがいもを加え、

ガーリック醤油たれの少しの量をじゃがいもに

かけて、左右にふって馴染ませます。

余ったガーリック醤油たれとボウルに残ったガーリック醤油たれを

容器に入れ、ゆで卵に絡めます。

 

 

 

 盛ります

お皿に 鶏手羽元とじゃがいもを盛り、

鶏手羽元にあらびき黒胡椒をふります。

半分に切ったゆで卵をのせ、プチトマトとすだちなど

柑橘系を添えて出来上がりです。

ガーリック醤油の鶏手羽元とじゃがいもの簡単 唐揚げ

 

 

 

 

ガーリックのいい風味に食欲そそる カリカリでジューシーな唐揚げ。

スパイシーで甘辛の美味しさは、蒸し暑い時期に超おすすめ!

ごはんのおかずに、ビールのおつまみに 相性抜群なので

ぜひ!お試しくださいねウインク

ガーリック醤油の鶏手羽元とじゃがいもの簡単 唐揚げ

 

 

 

 

 

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