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本日2回目の投稿は、厚揚げの炒め煮レシピ

ごはんが進む、深みある美味しさ!厚揚げ ベーコンと舞茸の炒め煮です。

 

 

 

 

香ばしさあるものの、淡白な厚揚げ。

舞茸はキノコの中でも旨み成分グアニル酸が豊富なキノコ。

ベーコンとの旨みでギッシリ!厚揚げに染みた今晩のレシピです。

たっぷりつくって、作り置きに便利なおかずです。

 

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【材料(2人分)】

厚揚げ(1パック) ベーコン(100g) 舞茸(1パック) ねぎ(3~4本)

胡椒(少々) 酒(大さじ1) みりん(大さじ3) 醤油(大さじ3)

 

 

 

 

【作り方】

①ブロックベーコンは少し厚めに切ります。

厚揚げは8mmほどの厚みに切ります。

厚揚げをザルに受け、熱湯をかけて油抜きしても構いませんが、

味をしっかり染み込める厚揚げにするため、

沸騰させた鍋に1分弱火で茹でて油抜きさせ、ザルで湯切りして粗熱を取ります。

 

 

②舞茸はキッチンペーパーで汚れを拭き取り、石づきを切り落とし 小房にばらします。

ねぎは根元を切り落とし軽く水洗いした後、水切りして小口切りにします。

 

 

③熱したフライパンにオリーブオイル(小さじ2)を入れ、

弱火にかけベーコンを並べて焼き、プチプチ音がして 片面に焼き色がついたら

厚揚げを加え、軽く胡椒をふりかけ木ベラで厚揚げが崩れないように混ぜながら

弱めの中火にかけて炒めます。

 

 

④厚揚げにほんのり焼き色がついたら

 

 

⑤舞茸を加え、強火で30秒ほどの短時間で炒めます。

食感を損なわずに、旨みを引きだすポイントです。

 

 

⑥弱火にかけ、酒(大さじ1) みりん(大さじ3) 醤油(大さじ3)の順に加えます。

 

 

 

 

⑦弱火にかけ、厚揚げに味が染みるまで合わせ混ぜ 煮詰めます。

 

 

 

⑧煮汁がなくなってきたら、火を止めます。

 

 

 

 

⑨お皿に盛り、ねぎを散らして出来上がりです。

 

 

 

 

ベーコンと舞茸の相乗効果で旨みアップ!

香ばしい厚揚げに染みて、ごはんが進んで止まらないほど

深みある美味しい炒め煮です。ぜひお試しくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

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