児玉浩子です
人生設計の専門家をしています
私がどうしてこのブログを
書いているのかは→こちら
先人の知恵に学び
みなさんと豊かな人生を歩めるように
人生の次元を上げ「人生の達人」
目指しています
寒い日が続きます
お身体にお気をつけてくださいね
日々生活していると
考えごとをする時間がとれないとき
ありますよね
私もあります
忙しすぎて
スケジュールがいっぱい
仕事でやるべきことが
たまっている
家事育児で忙しい
etc.・・・
そこで
考えごとをする時間を取る方法を
考えます
ぼーっとする時間を大切にして人生充実する技術？
教育専門家の小川大介さんは
著書『5歳から始める最高の中学受験』
の中でこのように語っています
子どもには
ボーっとする時間が
必要
近年の教育では
知識を中心とした学力だけでなく
考える力や表現する力も求められ
子どもが小さいうちから
色々な体験をさせることがいい
という流れになっている
すると
幼少期にたくさんの習い事を
詰め込んでしまいがち
習い事をさせること自体は
いいのだが
やらせ過ぎは注意が必要
子どもには
何もしないぼーっとする時間が
必要だから
子どもは何かを学んだあとに
今やったことを
振り返る時間が必要
学んだことを振り返り
反復して
イメージトレーニングする
ところが
1週間のスケジュールが
習い事でいっぱいだと
詰め込むばかりで
振り返る時間がない
すると
せっかく学んだことが
自分のものとして
十分身に付かない
いろいろ学んでいるはずなのに
ただこなしているだけの
毎日で
忙しさからくる
疲労感だけが
募っていく
これって
人生で使えますよね
おとなでも
忙しすぎると
疲労がたまりますよね
毎日多くの仕事をこなしていると
過労で体調を崩したり
精神的に
ダメージを
受けることありますよね
そこで
すきま時間に
ぼーっとする
たとえば
移動時間
同僚と一緒の移動だと
難しいかもしれませんが
少しでも
ぼーっとする
昔から良いアイデアは
考えようとしているときではなく
何か他のことをしていたり
寝ていたり
ぼーっとしているときに
思いつくといいますよね
ぼーっとしているときに
もしかしたら
いいアイデアが思いつくかもしれないし
思いつかなくても
少しリフレッシュできますよね
ぼーとする時間を大切にして
人生充実すると
いいですね
最後までお読みいただき
ありがとうございました
ご質問を
コメント欄に頂けると
うれしいです
素晴らしい1日に感謝します
◆◆◆◆◆◆お知らせ１◆◆◆◆◆◆
昨年5月にお知らせした書籍が完成しました
2月21日に発売予定
首都圏の書店は2月22日～23日頃
地方の書店は24日～25日頃
店頭に並ぶ予定です
アマゾンで予約販売開始
私が30年間の介護生活で
経験したことで
今話題の内容となっています
・介護離職
・介護離婚
・介護うつ
・認知症在宅介護
・施設介護
・遠距離介護
・ダブルケア
etc.・・・
みなさまの人生の一助になれば
うれしいです
お手に取ってご覧いただき
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『親の介護、それでも人生思い通り ちょっと待った、その介護離職』
◆◆◆◆◆◆お知らせ２◆◆◆◆◆◆
2月のYoutube動画のテーマは
「介護」です
1１本目の動画アップしました！
実は私には実家がありません
中学生の頃、まだ介護保険が始まる前に
母が祖母を引き取り介護し、
24時間休みなしの介護で精神に異常をきたし、
介護うつに
介護うつの母の言動に耐え切れず
その後、両親は離婚しました
その母も58歳で脳梗塞で倒れ、
要介護５
介護は家族やその後の人生を破壊するほどの
インパクトがあります
そこで、皆さんには私の家族のように
介護で生活が破綻しないように情報をお伝えします
介護しながら
思い通りの人生を歩まれるよう応援してます
文章で読みたい人は
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「【経験者が語る】これは悲惨！介護で熟年離婚の現実 介護離婚とは」
※数日に1本ずつ公開予定です
◆その他の記事
etc.・・・
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◆◆◆◆◆◆お知らせ３◆◆◆◆◆◆
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