血流がドロドロになって
流れが悪いと
子宮や卵巣まで栄養が届かなくなります

子宮の血流が悪いと
ふかふかの内膜ができづらかったり
たまごちゃんの成長が遅くなったりしていきます

① 納豆
納豆キナーゼの酵素の働きで
血液をサラサラに

② 梅干し・レモン・お酢
クエン酸の効果で血液の酸化を防止
血流促進、疲労回復

③ EPA/DHA
赤血球が柔らかく変形することで
血流がスムーズになる

子宮は赤ちゃんが成長するための
大切なお部屋です
是非心地よいお部屋作りを
していきましょうね！

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子宮の血流をアップする 3つの食材！