がんばりすぎて
心がすり減ったり
疲れすぎてしまうと
ジャンクフードみたいな
愛情や優しさが
めちゃくちゃ美味しく感じてしまうのです
そうすると
どんどん心も体も
重たくなってしまって
まさしく「メタボ」状態に
なるのです
がんばりすぎたとき
心がすり減ったとき
そんなときこそ
損、をしてみるのです
その損は
自分に甘く優しくする、損
誰かに認められて
評価してもらうを
一旦手放してみるのです
人生がうまくいかないとき
ネガティヴな現実に
出会った時ほど
自分を幸せにする、損を
ちゃんと選ぼう
ジャージカウンセラーのコバでした
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