怒りやイヤなことが頭から離れないときは? | ジャージカウンセリング コバのブログ

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そんなYouTube

 

作ってみました!

 

まずは

 

私悪くないもん

 

って思っておきましょう

 

失敗しても

 

うまくいかなくても

 

迷惑かけても

 

私悪くないもん

 

ってまずは思っておきましょう

 

 

あなたが一生懸命やった結果なのです

 

あなたとあなたの大切な人のために

 

やったこと、なのです

 

それで現実が追いついてこなくても

 

あなたがそれをしたことは

 

何よりも変えがたく

 

何よりも尊いのです

 

 

自分が自分の味方で

 

いてあげましょう

 

それができたら

 

絶対に大丈夫なのです

 

 

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