ダイエットって
「カウンセリング」なのです
心を置いてきぼりにして
ただ体重だけ減らそうとする
「苦しい」ダイエットは
続かないし
自分のことを嫌いになるのです
どうせダイエットをするなら
自分のことを
好きになっていくのがいいのです
それは
体重が減った自分だけを
認める、好きになるのではなくて
今のそのままの自分を
自分が認める、好きになる
そうしたら
いつのまにか
あなたにとっての理想の体重に
現実が追いついてくるのです
ダイエットは「カウンセリング」
あなたを幸せにするダイエットを
始めてみませんか？
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