いつでも自分に甘く優しく
で、いいのです
どんなに責められても
どんなにうまくいかなくても
明らかに自分が悪くても
それでも
自分は自分の味方で
いてあげて欲しいのです
それでいい
それで大丈夫
それさえできれば
いつでもやり直せるし
すばらしい現実になっていくのです
どんなときでも
自分責めはいらないのです
うまくいかなかったときほど
自分の味方でいてあげてほしいのです
自分が自分の味方でいてあげれば
ちゃんとあなたを助けてくれる人が
現れるのです
自分に甘く優しくでいい
がんばりやさんほど
自分に甘く、優しくね
ジャージカウンセラーのコバでした
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