しんどいときって
自分以外の何者かに
なろうとしているときなのです
今の自分じゃダメって
自分を否定しながら
自分以外の何者かに
なろうと
がんばっているのです
でも
そんな自分以外の自分なんて
いつまでたっても
見つからないし
がんばったって
たどり着かないのです
ダメでも
がっかりしても
どうしようもなくても
今の自分しか
「自分」は存在しないのです
ダメな時ほど
自分を責めないこと
がんばろうとしないこと
ダメな時ほど
自分に優しくなろう
あなた以上に
あなたの味方になってくれる人は
この世にはいないのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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